À ce jour, nous connaissons beaucoup de méthodes de perte de poids, et certaines d'entre elles semblent étranges à première vue. Récemment, des bains avec de la soude alimentaire pour la perte de poids ont été largement utilisés. Il y a des informations que de telles procédures se décomposent et enlèvent l'excédent de graisse, et ceci aide à enlever la cellulite et à perdre plusieurs kilogrammes.
Avantages du bain avec de la soude
La soude nutritive a un effet positif sur la circulation sanguine, ce qui permet d'améliorer les processus métaboliques et d'éliminer les toxines accumulées. Puisque l'eau dans le bain est chaude, les pores se dilatent, ce qui signifie que l'effet de purification augmente. Un autre soda aide à adoucir l'épiderme, vous permet de rendre la peau plus élastique et hydratée. Avec l'aide de tels bains, vous pouvez vous débarrasser de l'éruption existante. Les bains efficaces sont considérés en présence de maladies de la peau, mais ici, une consultation avec le médecin est nécessaire.
Recettes bain avec de la soude pour la perte de poids
Pour améliorer l'effet, ainsi que pour une variété de sphères d'influence, vous pouvez utiliser pour les bains non seulement de la soude, mais aussi d'autres composants.
Recettes de bain efficaces avec de la soude pour perdre du poids:
- L'option classique Pour un bain, il est nécessaire de prendre 0,5 packs de soda et de le diluer dans de l'eau chaude. La solution finie est envoyée au bain composé.
- Bain avec soda et sel de mer . Le sel aide à faire face aux maladies de peau existantes. Mélanger 3/4 cuillère à soupe. Soda et le sel, puis, ajouter 3-5 gouttes d'iode. Le mélange résultant est dissous dans une petite quantité d'eau, puis ajouté au bain.
- "Bombes" de soude . Les huiles essentielles ont un effet positif sur l'état de la peau et augmentent l'effet dans la lutte contre la cellulite, et elles ont également un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux. Dans un mortier, ouvrir les 8 cuillères à soupe. cuillères de soda et 4 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'acide citrique. Ensuite, ajoutez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'amidon, 1 c. une cuillerée d'huile d'amande et 5 gouttes d'huile essentielle de tout agrume. Le mélange obtenu est tassé dans des moules, par exemple, pour la glace, et laisse pendant une heure. Ensuite, mettre sur papier et sécher pendant deux jours. Gardez les bombes dans le film.
Comment prendre un bain avec de la soude pour la perte de poids?
Pour obtenir un bon résultat, mais ne pas nuire à votre santé, vous devez considérer plusieurs détails importants:
- Niveau d'eau Dessinez l'eau de sorte que son niveau atteigne la poitrine, car une plongée plus profonde peut entraîner une augmentation de la charge sur le cœur, ce qui est dangereux. Pour vous protéger, il suffit de prendre un bain assis, en tenant les principales zones à problème dans l'eau: les hanches, le ventre et les côtés.
- Température de l'eau Dans certaines sources, il est recommandé de remplir la baignoire avec de l'eau très chaude, mais ce n'est pas correct. Rares sont ceux qui peuvent se forcer à s'asseoir dans l'eau bouillante sans ressentir d'inconfort sérieux. La bonne décision - pour recueillir un bain avec de l'eau, qui a une température de pas plus de 37 degrés pour le contrôle utiliser un thermomètre. Lorsque le corps s'habitue, vous pouvez augmenter le degré à 38-39.
- Ajouter du soda Ne pas s'endormir de poudre directement dans la baignoire, car il faudra une masse. Il est préférable de pré-dissoudre le soda dans une petite quantité d'eau, puis verser dans le bain.
- Durée de la procédure
Prendre un bain de soda pour perdre du poids ne peut pas être plus de 20 minutes. L'opinion que plus il est long de mentir dans l'eau gazeuse, plus il y aura de kilogrammes qu'il pourra perdre, le faux.
Il y a plusieurs recommandations utiles qui rendront la procédure plus efficace. Il est préférable de prendre un bain avant d'aller au lit, car il est recommandé de se reposer pendant au moins une heure après l'intervention. Ne pas laver le soda dans la douche, juste assécher le corps avec une serviette. Ne pas manger au moins 2 heures avant de prendre un bain. Pour obtenir le résultat, suivez un cours de 10 à 15 procédures et prenez un bain de soda en une journée.