Quoi choisir un tapis pour le yoga - cette question est très pertinente pour les débutants de cette pratique indienne. Un attribut sans succès peut empêcher le bon fonctionnement des asanas - glisser ou froncer les sourcils.
Quels sont les tapis pour le yoga?
La gamme de prix pour les tapis de yoga est assez remarquable, de l'option budgétaire, aux tapis faits à la main, qui valent beaucoup d'argent. Décider d'économiser, le plus probable, vous devrez payer deux fois - d'abord pour pas cher, puis - pour la meilleure option. En plus de l'inconvénient en classe, un tapis peu coûteux est une source de produits chimiques nocifs, accumule de l'électricité statique, mais si vous choisissez sérieusement cet attribut sportif, vous pouvez trouver la bonne option.
Les tapis synthétiques pour le yoga en PVC sont parmi les moins chers et sont plus adaptés pour l'aérobic ou le pilates. Les tapis de synthétiques diffèrent en élasticité, mais ils glissent fortement. Par conséquent, c'est pour le yoga que vous pouvez choisir uniquement des produits à partir du PVC le plus durable et rugueux qui ne vous laissera pas tomber lors de l'exécution des asanas. Mais en tout cas, un tel tapis pour le yoga depuis environ un an.
Option plus chère, mais plus pratique peut être considérée comme des tapis pour la pratique du yoga à partir d'élastomère thermoplastique. Par rapport au PVC, ils sont moins enclins à glisser, mais en même temps plus légers, plus élastiques et doux. Un autre avantage important de cet accessoire sportif est une bonne absorption, de sorte que la sueur n'interférera pas avec la performance des exercices. Significative et la durée de vie de tels tapis - ils peuvent utiliser jusqu'à 5 ans.
Tapis professionnels pour le yoga sont des produits à base de matériaux naturels - caoutchouc, jute, coton. Ils sont généralement plus lourds, mais aussi plus écologiques, absorbent parfaitement l'humidité. Les tapis en caoutchouc pour le yoga vous permettent d'effectuer toutes les asanas et ne pas souffrir de douleurs dans les coudes ou les genoux. Lors de la création de nattes naturelles, utilisez souvent le principe du multi-couches, par exemple, faire une pulvérisation de caoutchouc, de sorte que le produit ne glisse pas sur le sol, ou ajouter une couche de fibre qui ajoute un attribut sportif de flexibilité. Le coût des tapis naturels ou multicouches pour le yoga est assez élevé, mais ils sont conçus pour une utilisation à long terme.
Une mention spéciale peut être faite de tapis professionnels pour pratiquer le yoga à partir de latex. Leur surface est idéale - douce, poreuse, antidérapante. Le latex ne sent pas absolument et offre la meilleure adhérence avec le sol et la peau. De tels tapis sont extrêmement résistants à l'usure et sont chers.
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Quoi d'autre à rechercher lors de l'achat et de l'utilisation?
Le tapis pour le yoga ne doit pas être large, il suffit de 60, dans les cas extrêmes - 80 centimètres. Mais sa longueur est définie comme suit: croissance plus 10 centimètres. Ceux qui pratiquent un type de yoga spécial avec des body skaters nécessitant une litière plus longue peuvent acheter un produit de 200-220 cm L'épaisseur optimale du tapis est de 4-5 mm, avec un teint large, vous pouvez choisir un produit plus épais.
Produire la plupart des types de tapis en Thaïlande et en Chine, et cela ne signifie pas que ces produits sont de mauvaise qualité. Au moment de choisir l'un devrait être guidé par le respect des normes,
Prendre soin d'un tapis pour le yoga n'est pas compliqué - il suffit de l'essuyer avec un chiffon humide. Il n'est pas recommandé de laver le tapis avec du savon - il est extrêmement difficile de le rincer, et pendant la pratique, le savon peut se mélanger à la sueur et rendre le produit très glissant. Le lavage dans une voiture ne peut résister qu'à des tapis PVC bon marché. Le tapis de yoga n'est pas non plus recommandé pour la randonnée ou comme litière pour les animaux - il n'est pas hygiénique et use rapidement le produit.