Si vous ne savez pas quoi faire pour finir le dîner ou pour faire plaisir aux enfants, faites cuire des pommes cuites au four avec du miel et de la cannelle - ce n'est pas seulement très savoureux, mais aussi utile. Contrairement aux friandises, les pommes au miel et à la cannelle ne contiennent pas de sucre, de colorants, de conservateurs ou d'autres additifs nocifs.
Calories minimales, bénéfice maximal
Pour préparer le dessert le plus utile, les pommes au miel et à la cannelle sont préparées selon une technologie spéciale.
Ingrédients
- miel Ne peut pas la lumière confite - 2 c. cuillères;
- pommes douce automne, par exemple, "Golden" ou similaire tri - 500 g;
- cannelle moulue - ¼ c.
Préparation
Lorsque vous faites un dessert, rappelez-vous: une grande quantité de cannelle va gâcher le goût, alors ajoutez cette épice très soigneusement. Ainsi, les pommes lavées sont coupées en deux, le noyau et les graines sont retirés et coupés les moitiés de pomme en fines tranches. Nous les posons sur une plaque à pâtisserie recouverte de parchemin, saupoudrez de cannelle et de four dans un four chaud jusqu'à ce que les pommes deviennent tendres. Nous l'enlevons, le déposons sur une assiette avec des couches, versons graduellement le miel. Le miel devrait drainer un fil mince d'une cuillère, afin de ne pas remplir les tranches de pomme, mais seulement légèrement pour les assaisonner.
Moins utile, mais très savoureux
Pour préparer un tel dessert, cela ne prendra pas beaucoup de temps, mais les pommes au miel et à la cannelle seront un plat plus calorique, il est donc préférable de les servir l'après-midi, et pas le soir.
Ingrédients
- pommes - 6-8 morceaux;
- beurre de la plus haute qualité - pour ½ cuillère à café par pomme;
- noix (noix, arachides , noisette) - 100 g;
- poudre de cannelle - ½ c.
- vanilline - ½ c.
- miel mai ou acacia - pour ¼ c. cuillère à café par pomme.
Préparation
Cette recette de pommes cuites au miel et à la cannelle n'est pas beaucoup plus compliquée que la précédente. Laver les pommes et retirer le milieu sans couper les pommes. C'est comme un entonnoir dans lequel on met de l'huile, un mélange de cannelle et de vanilline et de noix. Faire cuire au four, mettre les pommes dans une plaque à pâtisserie profonde, environ 40 minutes à feu doux. Nous sortons leurs fours, ajoutons du miel et servons avec des flocons croquants ou des biscuits. Vous pouvez faire cuire des pommes avec du miel et de la cannelle au micro-ondes dans cette recette - c'est plus facile et plus rapide. Installez-les dans un plat résistant à la chaleur, couvrez avec un couvercle et faites cuire pendant 5 minutes à une puissance de 800 watts. La chose principale - ne pas chauffer le miel, mais l'ajouter à la toute fin.