Nager pour les enfants de tout âge est une merveilleuse façon de développer des muscles uniformément et harmonieusement, obtenir un port royal, une santé forte et une immunité complète. Et plus tôt l'enfant commence à nager, plus tôt son corps acquiert des compétences et d'autres propriétés d'accompagnement agréables.
Nage des nourrissons
Avant l'accouchement, le bébé se développe dans l'environnement aquatique, et à un certain stade de développement périnatal, il a même des branchies. Au cours des trois premiers mois après la naissance, l'enfant garde de forts souvenirs de cette période et l'entraînement sera beaucoup plus facile.
Les médecins sont invités à commencer les cours avec le bébé dès l'âge de trois semaines, afin que l'entraînement se déroule rapidement et naturellement, et à partir des vagues souvenirs, la natation se transforme en une nouvelle compétence.
Cependant, si le bébé a déjà 3 ou 4 mois, le souvenir de la période périnatale a déjà été effacé, ce qui signifie que les réflexes congénitaux ont été oubliés et qu'il ne sera pas possible de maîtriser la nage précoce. Dans ce cas, la natation commence après avoir atteint l'âge de trois ans, lorsque l'enfant sera en mesure de visiter la piscine dans un jardin d'enfants ou une polyclinique.
Faire avec le bébé devrait être fait régulièrement. Pour le rôle de «professeur», la mère, le père et la grand-mère avec grand-père sont également appropriés - l'essentiel est qu'une personne devrait le faire. Chaque mouvement doit d'abord être travaillé sur la poupée, puis prendre l'enfant. Les méthodes d'enseignement d'un bébé nageur disent au médecin: si la clinique dispose d'une piscine, il est logique d'y venir une fois en 1 ou 2 semaines, d'apprendre de nouvelles astuces et de les travailler à la maison, dans la salle de bain.
Les avantages d'une telle natation pour les enfants ont été prouvés par tous les médecins. Les bébés qui pratiquent des activités aquatiques précoces sont moins susceptibles d'attraper un rhume, se caractérisent par une disposition calme, un bon appétit et une complaisance générale. De plus, leur développement dépasse souvent les pairs «non flottants».
La principale contre-indication à la natation chez les enfants de moins d'un an est la présence de maladies respiratoires aiguës ou de troubles du SNC. Avant de commencer à pratiquer la natation au début, assurez-vous de consulter un médecin et découvrez si votre bébé a des obstacles supplémentaires à l'apprentissage.
Enseigner aux enfants d'âge préscolaire à nager
Dès l'âge de trois ans, votre bébé peut déjà suivre des cours de natation dans la piscine pour enfants. Souvent, ces cours sont organisés directement sur la base des jardins d'enfants.
La nage médicale pour les enfants est particulièrement recommandée pour les problèmes de colonne vertébrale, de posture, de mauvais sommeil, d'humeur violente et de manque d'appétit. L'environnement aquatique, grâce à l'effet d'apesanteur, peut résoudre de tels problèmes, et des instructeurs expérimentés aideront l'enfant à apprendre de simples mouvements et à apprendre à rester sur l'eau, ce qui développera son système musculaire.
Sport nager pour les enfants
Donner l'enfant à nager à un niveau avancé peut déjà à partir de 5-7 ans. Il y a une possibilité que cela détermine en grande partie son destin: s'il s'avère que l'enfant a du talent, il sera constamment envoyé à des compétitions de différents niveaux, et une formation régulière peut devenir un obstacle à l'apprentissage non seulement à l'école mais aussi
Souvent, les parents oublient que, par exemple, la nage synchronisée pour les filles n'est pas seulement un beau sport, mais aussi l'envers de la médaille: des épaules souvent trop développées, qui donnent l'impression d'un entraînement masculin, exténuant et constant. Tous les enfants ne l'apprécieront pas, alors ne forcez pas l'enfant à faire quelque chose, mais suggérez que vous choisissiez quelque chose qui correspond vraiment à ses intérêts.