La riboxine ou inosine est un additif pour accélérer les processus métaboliques, l'oxydation, la réduction, et aussi pour nourrir le myocarde. Riboxin est populaire parmi les culturistes qui ne reconnaissent pas les suppléments de stéroïdes et de mener une propagande anti-dopage. En outre, riboksin - un prédécesseur direct de l'ATP, bien, et même sans muscles adénosine triphosphate ne peut pas faire. Parlons du rôle multifonctionnel de la riboxine dans les sports et pas seulement.
Fonctions
Les athlètes qui prennent régulièrement des suppléments de riboxine commencent à récupérer plus rapidement après les activités épuisantes, et montrent également une augmentation de l' endurance et de la croissance musculaire. Cependant, l'inosine n'est pas seulement un additif pour les athlètes. La riboxine est utilisée pour traiter le coeur, le foie et l'hypoxie.
Les avantages de la riboxine pour le cœur et le foie
La riboxine est utilisée, à la fois pour la prophylaxie de la maladie ischémique, et dans le traitement de l'arythmie, de l'infarctus, de l'angine de poitrine. La riboxine améliore la respiration des tissus, fait face à la famine de l'oxygène, améliore la fonction contractile du muscle cardiaque, améliore la nutrition des tissus, augmente le flux sanguin. Avec les maladies du foie, la prise d'inosine est très importante, car elle normalise le métabolisme des protéines et active également les processus de régénération cellulaire.
Dans le sport
Riboxin a une couleur jaunâtre ou blanche, un goût amer, ne se dissout pas dans l'eau et l'alcool. Comme il affecte les fonctions corporelles les plus importantes du corps - synthèse d'ATP, oxydation de l'acide lactique, récupération post-entraînement, croissance musculaire et endurance progressive, il est probable que vous ayez une question sur la façon de prendre Riboxin aux athlètes.
Si vous allez prendre un médicament contenant de la riboxine à l'état pur, la norme quotidienne est de 1,5 à 2,5 grammes. Pour ce prendre de 7 à 12 comprimés par jour, en divisant la dose entière en quatre doses, y compris, la riboxine est prise et avant l'entraînement.
Riboxin peut être trouvé non seulement dans les pharmacies (où, par ailleurs, il coûte très cher), mais aussi dans les magasins spécialisés de nutrition sportive . Il peut être l'un des composants de l'additif - Cell-Tech Hardcore de Muscle Tech, ou un médicament indépendant - Inosine de Mega Pro.
Hélas, dans les années 70, l'opinion selon laquelle la riboxine affecte l'endurance et la croissance musculaire a été réfutée. Bien que, qui sait, peut-être c'était les pitreries des concurrents - les fabricants de sports plus avancés.