Nous accrochons souvent des étiquettes sur les gens, en disant "vous êtes un pessimiste, vous n'obtiendrez rien" ou "vous êtes un optimiste, vous voyez le monde entier dans des lunettes roses". Et qu'est-ce que cela signifie vraiment d'être pessimiste et qui sont si optimistes?
Un optimiste et un pessimiste
Un optimiste et un pessimiste sont des mots communs pour caractériser une personne ou une autre. Mais nous ne confondons pas souvent les concepts, ne comprenant pas toujours ce que signifie un terme. Par exemple, beaucoup croient qu'un pessimiste est un optimiste bien informé. Est-ce vraiment le cas, ou la différence entre un optimiste et un pessimiste n'est-elle pas seulement en possession d'informations?
Pour comprendre ce qu'un pessimiste diffère d'un optimiste, il est nécessaire de donner une définition aux deux concepts. Pensons d'abord à ce que signifie le mot pessimiste. Selon le dictionnaire de Dal, ce concept signifie une personne qui considère tout dans tout comme mauvais, n'attendant de la vie que des grèves et des obstacles. Une personne qui ne remarque pas les joies de la vie, vous ne pouvez que regretter, il est vraiment très difficile à vivre.
Un optimiste est quelqu'un qui peut remarquer de bonnes choses dans les vicissitudes de toute vie. Mais ne pensez pas que les optimistes ne voient pas le monde en vrai couleur - ils voient tous, et tout le monde le remarque, ils le traitent différemment des optimistes. J'ai été heurté par une voiture, je me suis cassé la jambe, je suis entré dans un hôpital, mais j'ai eu un congé de maladie, une opportunité de me détendre et de voir ma famille et mes enfants. Dans ce cas, "dissoudre la morve" et se plaindre de la vie, bien sûr, plus facile, le pessimiste l'aurait fait. Mais pour un optimiste harcelant (d'autres personnes, surtout les siennes) - comme un couteau pointu. Par conséquent, dans la tourmente de chaque vie, il trouvera un moyen de gagner de l'argent ou de respecter les autres ou d'être consolé par l'acquisition d'une nouvelle expérience.
Alors, quelle est la différence entre un pessimiste et un optimiste? Les différences peuvent être trouvées en masse, mais l'essentiel consistera en une position vitale plus active (forte) des optimistes.
Et si je suis pessimiste?
Il n'est pas nécessaire de commencer à se plaindre de la vie d'une manière préférée et dire que rien ne se passera maintenant. Comme le montre la pratique, un pessimiste peut toujours faire un optimiste. Mais d'abord, réfléchissez à la question de savoir si cela est vraiment nécessaire pour vous. Les actions de secours devraient être prises si votre pessimisme a atteint son apogée, vous êtes constamment dans un état de dépression, de découragement, rien ne vous plait. Mais une petite proportion de pessimisme sain peut aller à la personne pour de bon. Les optimistes ne peuvent pas prévoir le pire scénario, mais les pessimistes le feront. Donc, si vous espérez pour le mieux, mais êtes préparé au pire, alors ce degré de pessimisme ne devrait pas être corrigé.
Comment arrêter d'être pessimiste?
Si votre niveau de pessimisme a atteint un point critique, il vaut la peine de prendre des mesures décisives pour changer la situation. Alors, comment devenir un optimiste d'un pessimiste?
- Arrêtez la planification pour les pires scénarios. Si vous pensez que "rien de bon ne peut m'arriver" et "je n'ai jamais rien fait", alors ainsi de suite. Arrêtez de penser autant, que vous êtes pire qu'un optimiste largement souriant?
- Arrêtez de vous blâmer pour tout, oubliez l'habitude de l'intérêt personnel. Oui, vous avez peut-être fait une erreur, mais vous pouvez toujours y remédier. Les échecs arrivent à tout le monde, mais ils devraient être accueillis avec un sourire et chercher immédiatement des moyens de résoudre le problème, plutôt que de plonger dans l'abîme de l'auto-flagellation et de regretter leurs défauts.
- Essayez de vous entourer d'optimistes.
Si vous communiquez avec les mêmes personnalités pessimistes, alors il ne peut être question de pensée positive. - Apprenez à vous féliciter, à noter vos aspects positifs, votre travail et vos actes. Sobre analyser chaque situation, voir ce que vous avez bien fait, et ce qui doit être fait pour le rendre encore meilleur.
- Trouvez une source de plaisir pour vous et n'oubliez pas de la livrer à vous-même. Loisirs, écouter de la bonne musique, la méditation, la nourriture savoureuse, de beaux vêtements, de nouveaux romans ou de la chaleur que vous donnez un seul homme bien-aimé. Apprenez à profiter de la vie.