Aujourd'hui, l'un des sports populaires peut être appelé wushu pour les enfants. Cette sorte de combat singulier, ancien et oriental, développe non seulement la composante physique, mais aussi la composante spirituelle, et à ce titre, c'est une occasion rare de renforcer non seulement le corps de l'enfant, mais aussi son esprit.
Utilisez Wushu
Les leçons de Wushu sont capables de développer complètement un enfant et de le rendre plus réussi, fort et confiant. Les avantages de participer à de telles classes sont très importants:
- Contrairement à de nombreux autres sports, le Wushu n'est pas traumatisant, ce qui est souvent l'un des facteurs décisifs dans ce sport.
- La nécessité de se souvenir et de pratiquer des séquences complexes de mouvements habitue l'enfant à une forte concentration d'attention, qui se manifeste finalement sous la forme d'une mémoire développée et d'une pensée spatiale.
- La technique du wushu implique plusieurs groupes de muscles à la fois, ce qui favorise le développement dans les plus brefs délais de qualités utiles telles que l'endurance, la plasticité, la rapidité et la précision des mouvements et de la force.
- L'entraînement au wushu est l'un des meilleurs moyens de développer un appareil vestibulaire, qui permet à l'enfant de coordonner précisément les mouvements et de développer un sens impeccable de l'équilibre.
- Chaque mouvement dans le système Wushu est combiné avec une certaine technique de respiration - ce qui nous permet de développer la bonne respiration, qui est capable de fournir de l'oxygène à l'organisme entier.
- Un enfant fréquentant de telles classes devient plus discipliné, responsable et développé.
Malgré le fait que les arts martiaux sont plus souvent choisis par les garçons, le wushu pour les filles est aussi un excellent moyen de développer le corps et l'esprit. Pour les jeunes artistes martiaux a développé un programme spécial, ce qui réduit la charge et le nombre de répétitions. Souvent, les filles montrent les mêmes bons résultats dans ce sport que les garçons.
Cours de Wushu pour les enfants
Il y a beaucoup de styles de Wushu (en passant, ce sport a un autre nom populaire - le kung fu, que les enfants connaissent du dessin animé sur le panda). Ils ont été essayés plusieurs fois pour classer, mais habituellement la variété ne rentre pas dans les classifications. Parmi les plus populaires peuvent être identifiés comme suit:
- Wushu-Taolu, ou "Wushu Complexes" est une sorte de compétition de wushu qui consiste à effectuer des mouvements complets qui combinent différents styles de wushu et quelques éléments acrobatiques.
- Sanda, ou sanshou - un duel de contact, dans lequel les athlètes sont entièrement équipés pour protéger le corps contre les coups. Les compétences de combat montrées sont évaluées.
- Tuishou - une sorte de wushu de gymnastique, dans lequel la sensibilité se développe. La ligne du bas: sans utiliser de coups ou de captures, provoquer l'ennemi à quitter le cercle.
La liste ne se limite pas à cela, et différentes sections de Wushu pour les enfants offrent une approche différente. Vous pouvez trouver ceux où le développement du plastique est, et il n'y a pas de combats du tout, mais vous pouvez, au contraire,
Selon l'opinion la plus populaire, il est préférable de commencer à étudier le wushu à l'âge de six ans et plus: à ce moment, l'enfant devient déjà un «petit adulte», il doit s'habituer à la responsabilité et à l'autodiscipline des classes. La formation aidera non seulement intéressant et utile pour passer votre temps libre, mais aussi développer les fonctionnalités nécessaires et s'intégrer rapidement dans le système scolaire, ce qui permettra d'attirer l'attention sur les leçons et l'excellente performance académique.