Beaucoup d'écoliers, d'étudiants et de personnes qui décident de suivre des études supplémentaires ne savent souvent pas comment se préparer rapidement à l'examen. Mais il existe de nombreuses méthodes avec lesquelles vous pouvez vous souvenir rapidement d'une grande quantité d'informations et réussir le test "parfaitement bien".
Comment se préparer rapidement et efficacement à l'examen?
Tout d'abord, nous allons analyser la première méthode, que les psychologues recommandent. Comme vous le savez, une personne se souvient beaucoup mieux de l' information , si non seulement la perçoit visuellement ou à l'oreille, mais aussi écrit. Par conséquent, peu importe comment drôle, les gens qui font des feuilles de triche se souviennent généralement des réponses aux billets beaucoup mieux que ceux qui ne le font pas. Par conséquent, la première chose que vous pouvez faire est de préparer des berceaux.
La deuxième méthode, qui peut également aider, est la soi-disant méthode des associations. Pour son application, essayez d'illustrer chaque réponse à une question dans votre imagination avec une image. Par exemple, si vous avez besoin de vous souvenir d'une biographie d'une personne ou d'un événement historique, vous pouvez faire défiler sa vie dans la tête comme un film.
La troisième méthode de préparation rapide pour l'examen est d'essayer de combiner des faits déjà connus à la personne, avec de nouveaux. Disons que vous voulez vous souvenir de la formule, essayez de la décomposer en ses composants, certains d'entre eux, à coup sûr, seront pour vous des connaissances "non nouvelles". Ensuite, parlez à vous-même ou à haute voix, ce que vous saviez déjà, en ajoutant progressivement toutes les nouvelles «parties» de la formule.
Comment rapidement et qualitativement se préparer à l'examen?
Parlons maintenant du temps qui devrait être alloué à l'étude de l'information. Les psychologues recommandent d'allouer pour des leçons intensives pas moins de trois jours, et aussi "correctement" d'allouer des heures pour l'emploi. La préparation la plus efficace sera le matin (de 9h à 12h) et le soir (de 15h à 20h). C'est à ce moment qu'une personne se souvient rapidement de l'information.
Il est également important de ne pas oublier d'allouer au moins une demi-heure lors de la préparation pour une promenade. Rester à l'air libre aide à soulager le stress et, par conséquent, se souvenir de l'information qu'une personne sera beaucoup plus rapide et plus facile.
Assurez-vous de manger des aliments riches en calories, mais pas gras. Les experts disent que le chocolat amer contribue à augmenter l'activité cérébrale, exactement comme le fromage, les fruits et la volaille. Une bonne nutrition n'est pas moins importante que le repos et la marche.
Comment se préparer à l'examen très rapidement?
Cependant, pas toujours une personne peut allouer pour la formation 3 jours, parfois vous devez essayer de mémoriser une grande quantité d'informations en une seule soirée et une nuit. Dans ce cas, vous devez effectuer les opérations suivantes:
- Assurez-vous d'écrire des crèches, et, lors de leur création, concentrez-vous uniquement sur les faits de base, négligez les divers détails, rappelez-vous, il est important de ne retenir que les bases.
- Ne pas s'asseoir sur les manuels toute la nuit. Il est important d'allouer pour dormir au moins 3-4 heures, sinon passer
l'examen ne fonctionnera tout simplement pas, même si vous parvenez à «mémoriser» le livre par cœur. - D'abord, souvenez-vous des informations les plus complexes. Plus le sujet est simple, plus vite vous vous rappellerez de l'information, donc vous devez d'abord étudier les questions les plus difficiles.
- Avant d'aller au lit, lisez les informations dont vous vous souvenez le plus.
Dans la matinée, n'oubliez pas de prendre votre petit-déjeuner et seulement après cela, jetez un autre coup d'œil aux feuilles de triche que vous avez écrites. N'ouvrez pas les manuels, vous commencerez à vous concentrer sur des détails qui ne seront pas fondamentaux, mais pour vous, il est important de ne pas oublier les notions de base.