L'autodiscipline est la capacité d'agir indépendamment du désir et de l'état émotionnel d'une personne. Imaginez ce que nous pourrions faire et accomplir en appliquant des règles d'organisation personnelle et d'autodiscipline dans les affaires de tous les jours. Disons, par exemple, que vous voulez vous débarrasser de quelques kilos et dire à votre corps: «Déchargez 5 kilos, et ensuite vous pesez trop». Est-ce possible sans autodiscipline? Bien sûr que non!
L'autodiscipline est l'un des outils les plus faciles et les plus accessibles pour le développement personnel. Il peut vous donner de la force et aider à surmonter la dépendance de n'importe quel personnage, détruire les mauvaises habitudes , y compris le problème inhérent à chaque personne - l'habitude de reporter les affaires pour demain. En résolvant des problèmes, l'autodiscipline n'a pas d'égal.
Comment développer l'autodiscipline?
Pour développer l'autodiscipline, les règles suivantes doivent être respectées:
1. Apprenez à agir, peu importe quoi. Cette règle inclut les principaux aspects suivants:
- Vivez pour aujourd'hui. Le passé et le futur échappent à notre contrôle, mais nous pouvons changer le présent, alors utilisez-le;
- incarner des idées. N'ayez pas peur, l'un, même s'il n'est pas complètement réalisé, l'idée est toujours meilleure que des centaines d'idées brillantes;
- faire plus, mais parler moins. Ne parlez à personne de vos projets. Discutez seulement de ce que vous avez déjà fait.
- Agissez, ne laissez pas la peur gagner. Comme ils disent: les yeux ont peur, mais leurs mains le font. Et c'est vrai, l'action est la meilleure médecine dans la lutte contre les peurs et les insécurités;
- Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui. Rappelez-vous, vous devez agir ici et maintenant, et non "plus tard, un jour"!
2. Désactivez les émotions si nécessaire. Dans notre vie il y a un grand nombre de situations indépendantes de nous. Par exemple: nous avons eu des embouteillages, il a commencé à pleuvoir, nous avons manqué le train, toutes ces situations ne dépendent pas de nous, alors c'est arrivé et avec l'aide d'émotions vous ne pouvez rien changer, alors déconnectez-les. Pourquoi gaspiller votre santé et vos nerfs lorsque vous êtes impuissant? Et si vous pouvez changer les circonstances, alors encore une fois, pourquoi gaspiller des émotions? Prenez et faites!
3. Suivez votre temps, dirigez-le par le temps. C'est probablement le meilleur moyen de se concentrer . Qu'est-ce qui aidera cette occupation ennuyeuse? Au moins pour le fait que vous apprenez à mémoriser, ce que vous passez votre temps précieux, déterminer combien de temps vous avez besoin pour la famille, le travail, les loisirs, vous débarrasser facilement des "dévoreuses de temps" inutiles.
L'autodiscipline financière est un ordre de comportement exact et strict en matière d'argent. Cela affecte tous les aspects de notre vie, parce que ce que nous dépensons tout l'argent que nous gagnons dépend uniquement de nos attitudes internes, de nos principes et, bien sûr, de notre autodiscipline.
Pourquoi avons-nous besoin d'autodiscipline financière?
- Afin de contrôler tous les flux de trésorerie et par la suite assurer une situation financière stable d'eux-mêmes et de leurs proches.
- Afin d'accumuler facilement de l'argent, ne vous refusez rien. Ici, il est important de se rappeler: les riches ne deviennent pas ceux qui gagnent beaucoup, mais ceux qui dépensent l'argent à bon escient!
- Afin de vivre cette vie brillamment, indépendamment de
combien vous gagnez, où vous vivez et pour qui vous travaillez.
Bien sûr, se ligoter dans la chaîne de l'autodiscipline, enlever toutes les joies de la vie, n'est pas une option. À peine, vous pouvez tenir si longtemps dans cet état. Mieux tourner le développement de l'autodiscipline pour prendre soin de soi-même. Comment apprendre l'autodiscipline? Commencez avec des choses simples: allez vous coucher à l'heure, décollez pendant un certain temps du travail difficile ou sédentaire, faites des exercices et marchez tous les jours à l'air frais. En général, organisez votre temps libre, puis allez au travail.