Est un problème sérieux pour beaucoup de femmes. Si l'on pensait auparavant que cette maladie ne menace que les femmes à part entière depuis des années, on peut maintenant la voir même chez les filles minces de 20 ans. Massage à domicile de la cellulite est l'une des méthodes les plus populaires de la lutte contre une telle maladie désagréable. Un exemple particulièrement bon est l'option can.
Puis-je enlever la cellulite avec un massage?
Si vous voulez vaincre la cellulite , et non essayer sans succès toutes les techniques d'affilée, il est important de comprendre la nature de ce phénomène désagréable. Tissus sur le corps d'une femme sont assez lâches de la nature et la moindre dégradation du métabolisme conduit à l'accumulation de l'excès de liquide dans les dépôts de graisse. Ainsi, la "peau d'orange" apparaît. Cela explique aussi pourquoi chez les sportives et les danseurs cela n'arrive jamais: leur corps en pourcentages est représenté par des muscles plutôt que par des tissus adipeux. Et le tissu musculaire n'a pas de telles propriétés.
Il y a beaucoup de masseurs qui donnent un effet à peine perceptible. Les banques de vide de la cellulite sont aujourd'hui considérées comme l'un des outils les plus efficaces pour combattre la "peau d'orange". Au lieu de la vibration et l'effet de broyage présenté par d'autres dispositifs, vous obtenez un pétrissage profond, vous permettant d'expulser l'excès de liquide et d'aligner la surface de la peau.
C'est le massage par les banques de la cellulite qui simule le mieux ces actions profondes pincées que le masseur aurait fait si vous avez passé le cours approprié dans le salon. Bien sûr, ce n'est pas la procédure la plus agréable, mais vous pouvez compter sur de vrais changements. En outre, c'est l'un des moyens les moins coûteux, et le temps pour l'ensemble de l'action prendra un peu.
Le massage sous vide de la cellulite n'est efficace que si vous le faites sur la conscience - à la rougeur. Plus tôt vous commencez (c'est-à-dire, la première étape, et non la troisième), meilleurs seront les résultats. Certaines banques peuvent se débarrasser de ce fléau, mais pendant longtemps, il sera plus efficace de relier les sports, les enveloppements et une bonne nutrition.
.Faites attention - si vous avez des varices ou une prédisposition, cette méthode ne vous convient pas.
Technique de massage en boîte avec de la cellulite
Avant de commencer à masser directement le pot de la cellulite, vous devez préparer seulement deux choses: les bidons et l'huile (tout approprié pour le corps ou l'olive non raffinée). Les banques sont de différents types, et ici tout est individuel - regardez différentes options. En fait, ils travaillent exactement de la même manière.
La procédure elle-même est très simple:
- Prenez une douche et massez soigneusement les zones à problèmes, de préférence avec un gant de toilette rigide ou un gommage , séchez-vous.
- Appliquez l'huile sur les zones que vous allez masser.
- Prenez le pot dans votre main, pressez-le ou la poire (selon le type que vous avez choisi), et attachez-le au corps.
- La banque devrait être aspirée - ça fait un peu mal.
- Déplacer le pot avec des mouvements circulaires sur le corps de bas en haut. Si ces mouvements ne fonctionnent pas, conduisez simplement de bas en haut.
- En haut, la banque doit être arrachée - s'il y a un "chpok", il y a une possibilité qu'elle soit légèrement compressée.
- Pour la banque ne pas se décoller dans le processus, prendre une position dans laquelle il n'y a pas de rides sur le corps. Un bon massage se termine par une rougeur et une sensation de brûlure!
Une zone (une jambe, par exemple) devrait partir pendant 10-15 minutes. Faites-le régulièrement, au moins 4-5 fois par semaine. Le cours dure jusqu'à 2 mois, après quoi il est nécessaire de faire une pause. Il est particulièrement efficace d'effectuer la procédure le soir après le jogging ou l'entraînement sportif. Si vous remarquez des problèmes avec les veines, abandonnez le massage.