Le thé fait à la maison à partir d'ingrédients naturels, aide à se débarrasser de l' excès de poids , et pourtant il a un effet favorable sur la santé. Les plantes correctement sélectionnées ont un effet positif sur le métabolisme et sur le travail du tube digestif, et elles aident également à réduire l'appétit.
Recette pour un thé amincissant à la cannelle
Une boisson faite avec cette recette non seulement déclenche le processus de combustion des graisses, mais aide également à se débarrasser du désir de manger quelque chose de délicieux.
Ingrédients
- feuilles de thé - 1 c. cuillère;
- cannelle - 1 cuillère à café;
- miel - 1,5 c.
Préparation
Dans la théière, mettez les ingrédients et versez-les dans de l'eau bouillante. Laisser reposer quelques minutes, puis bien mélanger. Quand tout a refroidi à environ 40 degrés, ajoutez du miel, remuez et buvez.
Recette pour le thé minceur avec du lait
Vous pouvez utiliser dans cette boisson, le thé vert et le thé noir . La boisson a un effet diurétique, nettoyant le corps de l'excès de liquide.
Ingrédients
- Thé - 3 c. cuillères;
- lait - 1 l;
- miel - 1 c. cuillère
Préparation
Faites bouillir le lait et retirez-le du feu. Ensuite, ajoutez le thé et laissez sous le couvercle pendant 20 minutes. Pour donner une boisson une douceur, utilisez du miel, mais ce n'est pas nécessaire.
Recette de thé vert pour perdre du poids avec du gingembre
Brûler des épices aide à renforcer l'effet d'une boisson pour la perte de poids. Le meilleur de tous
Ingrédients
- racine de gingembre - 2 cm;
- eau 250 ml;
- thé vert.
Préparation
Grille de racine purifiée. Mettez de l'eau sur la cuisinière et après l'ébullition ajoutez le gingembre. Cuire une minute et filtrer le liquide dans la théière. Ajouter le thé vert, insister pendant 5 minutes. et peut être servi. Dans cette recette de thé pour perdre du poids à la maison, vous pouvez ajouter du jus de citron, des feuilles de menthe ou de la peau d'orange.