Café vert pour la perte de poids: contre-indications

Le café est la boisson la plus populaire au monde. La plupart des gens sont habitués à commencer une journée avec lui, beaucoup d'entre eux ne s'arrêtent pas, même le boivent toute la journée, et certains ne se privent pas d'une tasse de café noir fort avec un délicieux café au caramel et le soir. Cependant, comment allez-vous réagir au fait que ce "power engineer" noir sera remplacé par un analogue vert?

Au Brésil, la deuxième patrie du café, le café vert a bu il y a une douzaine d'années. Sur nos propres étagères, cette «exotique», enveloppée du mystère de l'origine, est apparue tout récemment. Il est temps de mettre tous les points sur le "et". Essayons de déterminer si le café vert est bon ou mauvais.

Qu'est-ce qui est si vert?

Le café vert est fabriqué à partir des mêmes grains que le café noir. Tout simplement utilisé pour nous tous du café noir, avant de monter sur le comptoir, passer par plusieurs étapes de torréfaction, et ce processus détermine ses qualités gustatives, et est également plein de sa fameuse caféine.

Le café était à l'origine "vert". Mais ce café, qu'on appelle le traitement thermique "vert" ne passe pas, le grain est séché au soleil, c'est pourquoi il conserve le maximum de minéraux et d'huiles utiles.

Avantages

Le café vert, en dépit de notre consommateur conservateur, a déjà réussi à captiver le cœur des femmes. Comme il s'est avéré, ils perdent du poids de lui. Cette caractéristique est due à la présence dans le café vert d'acide chlorogénique, qui est détruit pendant la torréfaction (c'est pourquoi il n'est pas accepté de perdre du poids sur le café noir). L'acide chlorogénique en combinaison avec la caféine accélère les processus métaboliques, aidant à utiliser les graisses, et protège également le foie de l'obésité. De plus, l'acide chlorogénique sert d'antioxydant merveilleux et de filtre UV naturel.

Le café, comme vous le savez, nous donne un sentiment de vivacité et d'énergie. Cela est dû à l'impact sur le système nerveux. Et la perte de poids elle-même se produit, à la fois par l'activation du métabolisme , et en raison de notre énergie "café". Dans cet état, nous sommes prêts et difficiles à former, et marcher à pied, au lieu du métro habituel, et juste un mouvement plus rapide et plus actif. Si le café vert donnera la santé ou non, et favorisera la perte de poids, il peut certainement. Mais vous ne pouvez pas faire sans astuces sales ...

Contre-indications

Après un début optimiste, il est temps de parler de contre-indications au café vert pour la perte de poids. Il n'est pas recommandé de boire du café vert pour les femmes enceintes et allaitantes. Les effets secondaires de la consommation de café vert peuvent être:

Comme le café noir, le café vert et l'hypertension ne sont pas compatibles, il en va de même pour les patients atteints d'athérosclérose et d'autres maladies cardiovasculaires. Bien que la caféine dans le café vert et moins que dans le noir, cela ne signifie pas qu'il peut être bu, comme l'eau. Les fortes hausses de pression sont nocives pour les personnes en bonne santé, et plus encore pour les patients hypertendus.

Chez les patients atteints de glaucome, cela se propage également, vous pouvez soudainement perdre la vue, de l'augmentation de la pression intraoculaire. Le café vert en combinaison avec le lait nuit à la digestion.

Abstenez-vous du café vert devrait également être une nature tempérée, déséquilibrée, car après excitation excessive, il y aura un état d'oppression et d'apathie.

Et, peut-être, dernier, que le café vert est nocif, c'est une augmentation de l'acidité gastrique. C'est cette propriété qui favorise la perte de poids, cependant, les patients qui sont sujets aux ulcères et à la gastrite devraient éviter sa consommation.

Donc, maintenant vous avez un ensemble complet de connaissances à choisir entre perdre du poids sur le café vert et l'abstinence totale de cette «verdure». Nous espérons, après avoir considéré tous les avantages et les inconvénients du café vert, il ne sera pas difficile de faire un choix. Si vous avez des craintes, les produits pour la perte de poids dans la nature sont suffisants, le plus important, ne perdez pas de poids pour vous faire du mal!