Ce que seules les femmes n'essaient pas pour se débarrasser des kilos détestés. Au mieux, ce sont les régimes les moins dangereux, et au pire les médicaments douteux pour la perte de poids. Tandis que la nature elle-même nous donne tant d'occasions de mettre la figure en ordre sans nuire à la santé. Perdre du poids avec l'aide de remèdes populaires est probablement sans danger.
Capsules amincissantes à base de plantes
Nous avons beaucoup entendu parler des avantages des herbes. Ils peuvent nous sauver de toutes les maladies, même lorsque certains médicaments ne sont pas économisés. Pas étonnant que nos ancêtres utilisaient des herbes naturelles pour traiter et améliorer leur santé. En passant, en termes de réduction de poids, ils peuvent aussi aider. Il existe de nombreuses cotisations à base de plantes, qui comprennent un ensemble d'herbes qui contribuent d'une manière ou d'une autre à la perte de poids. De telles herbes peuvent être divisées en plusieurs types:
- diurétiques, qui aident à nettoyer le corps avec le retrait de l'excès de liquide, et avec elle et kilogrammes. Ceux-ci comprennent la luzerne, le fenouil , le persil;
- laxatifs, ici tout est clair, l'effet purifiant est obtenu en accélérant la libération de l'intestin. De telles herbes, y compris la bardane grosse, la graine de lin, la feuille de foin, les feuilles de bouleau, en passant, et le chou marin sous forme séchée;
- réduire l'appétit, pénétrer dans l'estomac, ces herbes augmentent en volume et réduisent le sentiment de faim. Ceux-ci comprennent la luzerne, le pissenlit, l'ortie, le Garcinia cambodgien, l'aubépine, la mère et la belle-mère.
En passant, le meilleur remède populaire pour perdre du poids est une décoction à base de plantes. Juste pour aider les herbes, les femmes sont traitées le plus souvent. Voici quelques frais qui peuvent aider dans une entreprise de correction de chiffre mal à l'aise.
La recette est la première:
Verser l'eau bouillante 4 c. cuillères de feuilles de mûres, 2 cuillères à café de feuilles de bouleau, 2 cuillères à café de feuilles de mère et de belle-mère. Vous pouvez verser des feuilles sèches, ou vous pouvez les frais. Cette infusion doit être conservée pendant une demi-heure, filtrer et boire avant un repas dans un verre.
Recette numéro deux:
En parts égales (environ 20 grammes): les graines de lin , les feuilles d'ortie et les herbes d'absinthe devraient être brassées comme du thé ordinaire et également prises avant les repas. Une telle collection est également utile pour la constipation.
Recette trois:
Mélanger à parts égales une cuillère à café: persil, racines de pissenlit, feuilles de menthe et fenouil. Recueillir l'eau bouillante et insister une demi-heure, égoutter. Cette infusion devrait être prise sur deux cuillères à soupe sur un estomac vide pendant un mois. Cela améliorera la digestion.
Les remèdes populaires pour la perte de poids sont bons, et que leur efficacité a déjà été prouvée par l'expérience avant nous, et nous pouvons utiliser sans risque les fruits et les critiques des personnes qui les ont essayées. Mais n'oublions pas que le spectre des effets des herbes est très large et, avant de choisir une collection, vous devez lire sur quoi d'autre les herbes qui entrent dans l'influence. Notre tâche n'est pas de blesser, mais de s'améliorer.
Petits trucs
Gol à l'invention de l'art et le résultat de ces trucs sont devenus toutes sortes de recettes, comment perdre du poids des remèdes populaires. Cela peut être fait non seulement avec l'aide d'herbes. Il se trouve que nous sommes entourés de produits qui peuvent devenir des aides fidèles pour la perte de poids, et nous, et nous ne le savons pas. Quels autres remèdes populaires aident à perdre du poids?
Perdre du poids pour aider le miel. Il est généralement utile pour la digestion et pas seulement. Dans 100 ml d'eau chaude, dissoudre une cuillère à soupe de miel naturel. Une telle boisson doit être bu sur un estomac vide, puis s'abstenir de manger pendant quelques heures. Ensuite, il est nécessaire de répéter la procédure avant d'aller au lit. Et ainsi pour un mois.
La salade de betteraves bouillies le matin vous aidera à perdre du poids et à faire face au problème de blocage des vaisseaux sanguins. Il s'avère que dans ce légume utile on trouve une vitamine qui contribue à la résorption des plaques de cholestérol et à la normalisation du métabolisme. En outre, la betterave contient un complexe entier d'oligo-éléments et aide à la constipation.
Remèdes populaires pour le ventre de perte de poids à l'avant-garde a l'aloès. Sur le conseil, il faut mélanger à parts égales le jus des feuilles d'aloès et de miel, insister pendant 3 heures. Ce mélange devrait être mangé sur une cuillère à café avant de manger. Ce remède pour tout le reste, guérit également un ulcère.
Si vous voulez perdre du poids, mangez plus de céréales et de soupes, en particulier l'orge.
Un fruit qui réduit le poids est considéré comme ananas. Si vous mangez un morceau d'ananas avant un repas copieux, il empêchera l'absorption des graisses.
Voici quelques conseils simples. Bien sûr, tout le monde trouve un moyen optimal pour eux-mêmes. Cependant, contrairement aux comprimés et aux compléments alimentaires, ces méthodes sont utiles pour la santé.