Comment perdre du poids dans la poitrine?

Beaucoup de femmes rêvent d'augmenter leurs seins, mais il y a aussi des dames qui, au contraire, veulent réduire le volume. La pertinence du sujet - comment perdre du poids dans la poitrine, est due au fait qu'un gros buste provoque beaucoup d'inconfort, par exemple, de nombreuses femmes se plaignent de maux de dos. Il existe plusieurs façons d'obtenir certains résultats positifs dans quelques mois.

Que faire pour perdre du poids des seins?

Le moyen le plus efficace, qui donne un très bon résultat est l'intervention chirurgicale. Une grande quantité d'argent est nécessaire pour l'opération, donc tout le monde ne peut pas se le permettre.

Que puis-je faire d'autre pour perdre du poids des seins:

1. Si vous êtes en surpoids, alors vous devez suivre un régime. La plupart des femmes, pendant la perte de poids, d'abord se débarrasser de l'excès de poids dans le haut du corps. Il est prouvé que perdre 1 kg de poids, laisse 20 g de la poitrine. Choisissez par vous-même le bon régime, qui ne nuit pas à votre santé.
2. Un bon résultat peut être obtenu à l'aide d'un massage et il est préférable de le confier à un spécialiste, car il existe un risque de lésion mammaire. Dans ce cas, la crème est appliquée sur la poitrine, puis elle est broyée jusqu'à l'apparition d'une couleur rose. Le massage signifie un frottement et un tapotement faciles. La procédure se termine en pétrissant le buste. Cette méthode est également recommandée pour les femmes qui s'intéressent à la façon de perdre du poids sans perdre leurs seins.
3. L'aromathérapie est très populaire. Par exemple, vous pouvez utiliser cette composition: connecter 5 gouttes d'huile de pépins de raisin, 25 ml d'huile de jojoba, 4 gouttes de limette et 2 gouttes d'huile de rose. Les huiles se mélangent bien, et avec la structure reçue graissent la poitrine. Vous pouvez le faire tous les jours.
4. Vous pouvez régulièrement effectuer des exercices qui vont améliorer la forme de la poitrine. Pour cela, adaptez des pompes, des exercices avec des haltères, de l' aérobic , de la natation, etc.