Diète sur soda pour perdre du poids - sur ordonnance

Dans la poursuite du rêve d'une belle silhouette élancée, beaucoup de femmes sont prêtes pour beaucoup, sinon toutes. Ici et clairement n'ayant pas compris cela à ce qui commence à boire de la soude, ne pas adhérer aux recommandations sur un dosage. Cependant, la recette de régime de soda pour la perte de poids exige le plein respect des conseils lors de la cuisson. Seulement dans ce cas vous pouvez perdre du poids sans compromettre votre santé.

Recette de soda pour perdre du poids et comment le boire

Dans la matinée 30 minutes avant le petit déjeuner, vous devez préparer un cocktail: dans un verre d'eau chaude, ajouter une demi-cuillère à café de soda et boire. Encore plus augmenter l'efficacité du jus de citron ou de vinaigre de table.

L'efficacité de cette boisson s'explique par l'action du bicarbonate de sodium sur le corps humain. Soda réduit l'appétit, mais ce n'est pas la chose principale. Cela aggrave la dégradation des graisses et leur absorption subséquente. S'il pénètre dans l'estomac, il ne laisse pas pénétrer la graisse contenue dans la nourriture et la personne perd ainsi du poids. Cependant, le régime alimentaire sur soda a de nombreux pièges. Ne pas oublier que c'est un alcali qui peut causer des maladies du tractus gastro-intestinal - gastrite et ulcère. En outre, le bicarbonate de sodium a la propriété d'accumuler du liquide dans le corps, provoquant un gonflement et une augmentation de la pression artérielle.

Longtemps utilisé pour la nourriture, vous pouvez provoquer la destruction de l'équilibre acide-base dans le corps, qui est lourd de diarrhée, de vomissements, de nausées, de flatulences , de maux de tête et d'autres conséquences désagréables. Par conséquent, avant de recourir à un régime de prescription avec du bicarbonate de soude, vous devez réfléchir soigneusement et évaluer votre santé. Et ayant décidé, pour commencer avec des doses extrêmement faibles, d'avoir atteint progressivement le niveau recommandé. Mais la meilleure façon de gérer l' excès de poids de la manière habituelle, en ajustant le régime alimentaire et en commençant à faire du sport.