L'articulation de l'épaule est la plus mobile du corps humain. En relation avec son activité constante et l'amplitude du mouvement, des blessures sont possibles, telles que, par exemple, la dislocation de l'épaule.
Dans 90% des cas, la luxation antérieure de l'épaule survient plus souvent que nous autorisons le postérieur, le bas ou le supérieur. La luxation avant (dislocation) est déterminée lorsque la tête de l'humérus "tombe" en avant, avec le bras vers l'extérieur ou tendu.
Luxation de l'épaule: symptômes
Les signes d'une luxation de l'épaule sont variés. Bien sûr, comme nous l'avons dit au début de l'article, l'ancêtre de la dislocation est un traumatisme. Ils peuvent être causés et en relation avec des mouvements brusques, et à cause de toute chute. Dans tous les cas, il y a une rupture de la capsule articulaire et éventuellement à un endroit, et, par conséquent, une perte de la tête de l'humérus.
Si la luxation s'est produite pour la première fois, dans la plupart des cas, il y a de la douleur. Au cours des luxations subséquentes, en raison de tissus mous préalablement endommagés, la douleur peut être insignifiante ou ne pas apparaître du tout.
Dans la plupart des cas, il y a des restrictions dans les mouvements. L'épaule plus "ressorts" que se déplace. Cela est dû au fait que la tête de l'humérus n'est pas dans l'articulation.
Quelle que soit la luxation - postérieure ou antérieure, il y a une déformation de l'articulation de l'épaule. Si une personne n'est pas un physique dense, vous pouvez sentir le déplacement de la tête de l'humérus sous la peau.
Comment traiter une luxation de l'épaule?
S'il arrivait que vous ayez une dislocation de l'épaule, le traitement devrait être instantané. Tout d'abord, limitez tout mouvement avec votre épaule, appliquez une compresse froide pendant au moins dix minutes, ou plutôt de la glace. La direction de la luxation de l'épaule est strictement interdite, sauf si vous avez suivi une formation médicale spéciale. Le meilleur avec une luxation de l'épaule est un pansement fixateur, qui supprime temporairement la charge et le mouvement dans l'articulation. Et puis attendez l'arrivée de l'assistance médicale, qui après le diagnostic offrira le traitement nécessaire.
Après les rayons X et l'imagerie par résonance magnétique, le plus souvent l'articulation est guidée par une anesthésie locale. Vient ensuite l'immobilisation de l'articulation (jusqu'à six semaines) avec un pneu spécial. Pendant la réhabilitation du patient, la gymnastique passive est nécessaire. De plus, en cas de luxation de l'épaule, une kinésithérapie est prescrite, sous la supervision d'un spécialiste, et des mouvements légers et doux sont effectués pour la charge articulaire.
La récupération après une luxation de l'épaule est assez longue et nécessite un processus de guérison lent. Pour donner à l'articulation le maximum de repos, des exercices spéciaux sont effectués après la luxation de l'épaule:
- Au cours des deux premières semaines suivant la période de post-mobilisation, il suffit de plier et de déplier les mains et l'articulation du coude pas plus de dix fois. En levant les mains sur le côté et en avant, tout en aidant avec une main en bonne santé, peut également faire partie de votre exercice de jour.
- Après un cours de deux semaines, vous pouvez augmenter la charge en ajoutant des exercices tels que
rétraction des coudes pliés sur les côtés, en alternant le soulèvement et l'abaissement des épaules. Vous pouvez également essayer de tourner avec vos mains et de les tirer derrière votre dos. S'il y a une douleur intense, alors il est préférable de reporter ce complexe à une date ultérieure. - Avec chaque jour de rééducation, la liste des exercices peut être compliquée. Par exemple, dans le programme comprennent des exercices qui aident à détourner les mains dans différents plans. Aussi, pour un changement, vous pouvez utiliser un bâton de gymnastique.
Malheureusement, dans 80% des cas après la première dislocation, il existe une variante de sa répétition. En raison du fait que l'intégrité de l'épaule est déjà cassée, essayez de renforcer l'articulation de l'épaule tous les jours pour vous protéger des blessures répétées.