Beaucoup de fraises sont appelées fraises de grande culture, mais en réalité ce sont des baies complètement différentes. Extérieurement, ils peuvent être distingués par des sépales, qui correspondent étroitement au fruit. Il sera intéressant de savoir à quel point les fraises sont utiles à une personne pour s'assurer que ces baies méritent une présence au menu. Il pousse en Crimée, au Caucase, en Asie et dans d'autres régions où il fait chaud.
Propriétés utiles et contre-indications des fraises des champs
Les baies contiennent dans leur composition des vitamines , des minéraux, des tanins, de la pectine, des acides et d'autres substances importantes pour le fonctionnement normal du corps. Il convient de noter qu'il existe des substances utiles dans d'autres parties de la plante, par exemple les feuilles et les tiges.
Ce qui est utile est un champ de fraises:
- Les baies ont un effet positif sur les processus digestifs, contribuant à l'augmentation de l'appétit. Il est à noter que les baies étanchent bien la soif.
- Les fruits frais sont recommandés pour les femmes qui souffrent d'anémie ou font souvent face à des saignements utérins.
- Les baies aident à normaliser le taux de cholestérol, ce qui est important pour le bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
- Propriétés utiles dans les fraises séchées sont causées par l'action diaphorétique, mais le jus de baies fraîches contribue à améliorer la fonction hépatique.
- Le bouillon, préparé à partir de baies et de feuilles, supprime l'inflammation de la muqueuse du tube digestif. En outre, il peut être utilisé comme agent cicatrisant.
- Il est impossible de ne pas noter la petite teneur en calories des baies, donc pour 100 g seulement 34 kcal sont nécessaires.
- En raison de la présence de cellulose, vous pouvez nettoyer le corps des substances nocives, ce qui aggrave la digestion et l'état général.
- La composition comprend beaucoup de calcium, ce qui affecte positivement le métabolisme , ce qui est utile pour connaître les personnes qui veulent perdre du poids.
- Ils ont un effet diurétique, qui contribue à l'élimination de l'excès de liquide, ce qui provoque un gonflement.
Il est important de prendre en compte non seulement les propriétés utiles actuelles des fraises fraîches, mais aussi les contre-indications existantes, sans égard pour lesquelles les baies ne feront que nuire. Tout d'abord, il faut dire que les baies sont des allergènes puissants, donc ils devraient être prudents à propos de les manger. Vous ne pouvez pas manger un champ de fraises avec des gens avec une forte acidité du suc gastrique, et aussi avec des ulcères. Baies contre-indiquées pour l'appendicite chronique, les coliques dans le foie et l'estomac. Avec soin pour eux, il est nécessaire de traiter les femmes enceintes et les femmes qui allaitent.