Bien que l'on en sache beaucoup sur les propriétés positives de la grenade, nous ne les utilisons pas toujours pleinement: le problème est son goût acide ou aigre-doux des grains. Cela limite la possibilité d'utiliser des fruits par ceux qui souffrent d'une forte acidité de l'estomac. Et tous ses avantages et ses inconvénients ne sont pas connus de tous.
Grenat - composition chimique
Tout produit peut être à la fois utile et contre-indiqué. Si nous incluons des grenats dans le menu, dont les avantages et les inconvénients pour la santé sont dus à sa composition chimique, nous devons clairement comprendre quelles sont les propriétés positives et négatives du produit. Ils sont déterminés par la présence de vitamines et de micronutriments, acides aminés, qui affectent positivement la santé humaine. Dans 100 g de fruits contient environ 14% de glucides, moins de 1% de protéines végétales, plus de 72% d'eau; les graisses ne sont pas découvertes. Il contient des fibres, du tanin, des acides organiques.
En outre, la composition de la grenade contient un complexe de composants vitaux, parmi eux:
- Potassium - maintient une pression artérielle optimale, améliore la fonction cardiaque;
- matériaux de construction de calcium pour les os;
- phosphore - affecte l'état du tissu osseux, des dents, participe au métabolisme;
- le magnésium - empêche le développement d'allergies, a un effet bénéfique sur le SNC;
- sodium - participe à l'échange d'eau;
- fer - est une partie intégrante de l'hémoglobine, empêche le développement de l'anémie.
Quelles sont les vitamines dans la grenade?
Substances organiques qui fournissent à notre corps un combustible énergétique, qui maintient l'énergie au niveau requis, et, en règle générale, viennent avec de la nourriture - des vitamines. Dans le cas où les aliments ne fournissent pas la quantité nécessaire, ils sont injectés. Les vitamines disponibles dans le grenat sont en mesure d'assurer un fonctionnement complet:
- C - aide à renforcer l'immunité , le système nerveux et participe à l'hématopoïèse;
- P - renforce les parois des vaisseaux sanguins;
- E - empêche le vieillissement, renforce les muscles, antioxydant puissant;
- B5 - vitamine "anti-stress";
- B6 - le plus important dans le métabolisme des protéines;
- B12 - active le foie, améliore la mémoire.
Propriétés utiles de la grenade
Avant ceux qui ont inclus ce merveilleux fruit dans le menu, il n'est pas question de savoir ce qu'une grenade est utile pour l'organisme et quel est son mal. Et la pratique prouve que les habitants du Caucase, où il est aussi souvent utilisé en nutrition, comme les pommes - dans les territoires de leur croissance - vivent beaucoup plus longtemps et souffrent moins souvent, comparés à ceux qui utilisent rarement son utilité ou ne l'utilisent pas en général.
Quels sont les avantages:
- les tanins qui y sont contenus suppriment le développement des bacilles tuberculeux, intestinaux et dysentériques;
- le tanin aide à combattre la diarrhée;
- empêche la croissance des cellules cancéreuses;
- aide à la récupération dans la période postopératoire;
- est capable d'éliminer les radionucléides;
- normalise la tension artérielle (sous réserve d'une admission régulière);
- Il est recommandé pour le traitement des maladies cardiaques, de la glande thyroïde, de l'athérosclérose, de l'épuisement.
Croûte de grenade - propriétés médicinales
Toutes les parties de la grenade ont des qualités médicinales, y compris la peau. Il est utilisé sous une forme fraîche, en préparant une décoction, qui est bu avec un rhume. Propriétés astringentes de la grenade sont utilisés pour le traitement de l'entérocolite et de la diarrhée et pour le resserrement rapide des plaies, des fissures dans la peau, le séchage et la coupe de la peau du fœtus en poudre. La croûte de fruit est utilisée dans la préparation pour l'expulsion des vers, et comme rinçages - avec stomatite et saignement des gencives.
Avantage de la grenade avec des os
Il sera également utile de savoir si les os de grenade sont utiles, surtout si l'on parle d'enfants qui les avalent souvent. Il n'y a pas de contre-indications évidentes à sa consommation avec des osselets, d'autant qu'ils contiennent des fibres et des huiles essentielles, utiles pour la santé. Cependant, les médecins ne recommandent pas de manger des fosses pour les enfants de moins de 10 ans, qui ne peuvent pas encore les retravailler complètement, ce qui entraîne souvent un colmatage de l'intestin et cause des dommages.
Jus de grenade - propriétés utiles
Il est important de savoir ce qui est utile pour le jus de grenade, qui est souvent utilisé à des fins médicinales. Les experts disent que c'est l'un des jus les plus précieux et est beaucoup plus efficace que les autres jus de fruits et de légumes. Il préserve absolument toutes les substances bénéfiques présentes dans les grains et contient une grande quantité d'acides organiques et de polyphénols, qui sont particulièrement précieux car, étant des antioxydants naturels, ils possèdent d'autres qualités positives:
- lutter avec la maladie des gencives;
- avoir un effet anti-inflammatoire et cicatrisant;
- renforcer les parois des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine;
- protéger le corps contre les effets néfastes des rayonnements;
- soutenir la turgescence naturelle de la peau.
L'utilisation de la grenade pour le corps humain
Un fruit unique de la grenade, dont les qualités et les bienfaits sont déterminés par ses qualités, est connu de l'humanité depuis l'Antiquité. Pas étonnant qu'il ait été appelé un fruit du paradis et utilisé toutes les parties de la plante pour la guérison. Hippocrate a également noté que le jus de grenade soulage la douleur dans l'estomac, et la peau aide à resserrer la plaie plus rapidement. On connaît depuis longtemps l'utilisation de la grenade pour améliorer la composition sanguine, son effet antiseptique, diurétique, réparateur, antipyrétique et analgésique.
Avantage d'une grenade pour le corps de la femme
Ce fruit magique peut avoir un effet bénéfique sur la santé d'une femme. Il protège parfaitement contre les dépressions, facilite le cours de la ménopause, et l'apport de jus dilué avec de l'eau pendant la grossesse fournit à la mère et au fœtus en développement les vitamines nécessaires. L'utilisation de la grenade pour les femmes est évidente: la présence de la substance ellogatanina donne la raison de la considérer comme un moyen fiable de protéger le corps féminin du cancer du sein.
Utilisation de la grenade pour les hommes
Les représentants du sexe fort ne seront pas non plus inutiles pour consommer le fruit à des fins alimentaires: l'utilisation de la grenade pour le corps d'un homme est déterminée par la présence de vitamine B12 qui améliore la circulation sanguine et augmente l'érection. Le jus de grenade et les fruits renforcent le corps masculin, le remplissent de force et d'énergie. Non sans raison, les hommes du Sud sont actifs et passionnés.
Grenade pour la perte de poids
Notant l'utilisation inconditionnelle de la grenade comme fruit curatif, il est impossible de ne pas mentionner son utilisation en tant que produit diététique utilisé pour combattre les kilogrammes excédentaires. Il est utilisé pendant les jours de déchargement. Le complexe de substances utiles dans celui-ci améliore le fonctionnement du tube digestif, ce qui contribue à la normalisation du système excréteur.
La grenade est également bonne au régime car elle supprime la sensation de faim et permet à l'organisme de supporter la période de restriction de la nutrition avec le moins de pertes pour l'organisme. Le nettoyage des toxines et des toxines qui se produit pendant l'utilisation de la grenade pour la perte de poids, aide à réduire le poids, augmenter l'activité et améliorer l'aspect. Réaliser des journées de déchargement hebdomadaires avec son utilisation, en tant que produit principal, permet de perdre du poids sans de fortes restrictions nutritionnelles. Un tel régime est plaisant et utile.
Quel mal est une grenade?
Le grenat étant bénéfique pour la santé, une consommation inefficace ou excessive peut être dangereuse. Même les personnes en bonne santé recommandent de prendre de l'eau diluée ou en combinaison avec d'autres jus, ce qui réduit sa netteté. Ceci est également vrai pour les femmes enceintes. Catégoriquement il est contre-indiqué dans sa consommation pendant l'exacerbation de l'ulcère peptique.
Le mal d'une grenade peut être ressenti avec des maladies gastro-intestinales et une forte acidité, et son utilisation en grande quantité peut entraîner la constipation. Le jus de grenade fraîchement pressé détruit l'émail des dents et provoque une gêne dans les organes digestifs, et une consommation excessive de fœtus peut causer des étourdissements, des hallucinations et des convulsions. Mal qu'il peut causer et souffrir d'hémorroïdes.