Comme d'autres produits pour la perte de poids, le café vert a ses avantages et ses inconvénients. Considérez-les dans l'ordre, de sorte que vous puissiez les comparer et tirer vos propres conclusions sur l'efficacité et la sécurité de cet outil.
Les avantages du café vert amincissant
Une telle boisson n'est pas du tout innovante. Le café vert est le même que le café ordinaire, juste avant le processus de torréfaction. Pendant le traitement thermique, la composition des produits change parfois - cela arrive aussi avec le café.
Les avantages des grains de café vert sont stockés acide chlorogénique, qui souffre pendant la torréfaction. C'est cet élément qui interfère avec le métabolisme des hydrates de carbone et qui fait que le corps utilise comme principale source d'énergie les graisses stockées, plutôt que les hydrates de carbone, alimentés avec de la nourriture. Il aide à séparer efficacement les tissus adipeux si vous organisez un repas dans lequel il y a peu de glucides afin qu'ils ne se transforment plus en graisse.
En outre, les avantages d'un tel produit comprennent son innocuité comparative. Si vous n'avez pas de contre-indications, on croit que ce café ne vous nuira pas.
Les inconvénients du café vert amincissant
Ceux qui ont bu du café vert, les inconvénients sont facilement appelés eux-mêmes. Nous les systématisons afin de faciliter l'évaluation de tous les aspects négatifs:
- Goût désagréable et odeur . Les gens qui ont déjà essayé la boisson, comparent souvent l'odeur avec l'odeur des pois insuffisamment cuits, et la couleur - avec de la boue de marais. Ce n'est pas la boisson que tout le monde boit avec plaisir. Cependant, il y a aussi des connaisseurs de ce goût.
- Le prix élevé . Ce café coûte plusieurs fois plus que d'habitude, et il est souvent acheté moulin à café, cafetière ou turc, ce qui, bien sûr, fait de cette perte de poids pas l'option la plus rentable.
- La nécessité de suivre un régime . Perdre du poids sur une telle boisson sans la moindre utilisation de l'alimentation ou du sport est assez difficile, il est donc peu probable que vous réussissiez. Malgré le fait que les vendeurs offrent cette boisson comme un moyen de perdre du poids pour les paresseux, en fait, il est inefficace.
- Efficacité et sécurité non prouvées . La plupart des recherches ont été menées par les fabricants eux-mêmes sur ce type de café, il est donc difficile de parler de l'objectivité totale des résultats.
- Possibilité d'occurrence de sur-effets . Dans certains cas, des troubles intestinaux, des nausées, des maux de tête, des sauts de pression sont possibles.
Comparez ces avantages et les inconvénients, les évaluer et prendre une décision pour vous-même si vous devriez essayer ce produit ou non.