Gymnastique pour les yeux à la maternelle

Une personne reçoit 90% des informations des yeux, alors prendre soin des yeux est important dans la vie de chaque personne. Chez les enfants, cela prend une signification particulière, car à l'âge préscolaire, il y a une formation active du système visuel. En même temps, les yeux de l'enfant sont soumis à de fortes tensions, qui augmentent chaque année. Des exercices appropriés aideront à la prévention et même au traitement des maladies du système visuel.

La gymnastique pour les yeux à l'école maternelle commence par les exercices les plus simples, progressivement, jour après jour, compliquer et ajouter de nouveaux. Il est préférable que les cours soient organisés sous forme de jeu. Pour ce faire, l'enseignant de l'arsenal peut avoir de nombreuses idées intéressantes: différents accompagnements musicaux, des jouets, des figures, dessinés sur des feuilles de papier, des poèmes et des chansons sur le sujet.

Les exercices pour les yeux à l'école maternelle sont effectués dans les 3-4 minutes. Vous pouvez faire plusieurs approches tout au long de la journée.

Le complexe de la gymnastique pour les yeux à l'école maternelle aidera:

Fichier de la carte de la gymnastique pour les yeux à la maternelle

  1. Le premier exercice est un échauffement. L'enseignant montre la tâche, les enfants font avec. Vous devez vous frotter les paumes l'une contre l'autre pour qu'elles se réchauffent. Puis fermez les yeux avec vos mains. Détendez-vous Ensuite, sans l'ouvrir, déplacez vos yeux sur les côtés, de haut en bas, dans un cercle. Les enfants plus âgés peuvent dessiner des lettres et des chiffres. Enlevez vos mains. Faites une pause de 10 secondes.
  2. L'unité principale Les premiers cours devraient commencer par les exercices les plus simples: les yeux levés, baissés, dans un sens, dans l'autre. Important: seuls les yeux bougent, la tête reste fixe.
  3. Nous prenons en mains tous les attributs: crayons, marionnettes à doigts, peluches. Gardez en main à une distance d'environ 30 cm des yeux. Nous regardons alternativement l'attribut, puis au loin. Donc plusieurs fois.
  4. Ensuite, nous ajoutons de nouveaux exercices, nous compliquons les tâches simples.
  5. Dessinez un carré, un cercle, un triangle, un coeur, une étoile.
  6. Les enfants seront plus faciles s'ils sont vraiment dessinés sur la feuille de chiffres. Alors ils vont, pour ainsi dire, traverser leurs yeux. En outre, vous pouvez dessiner progressivement des dessins plus complexes.
  7. Fermez les yeux - ouvrez grand - strabisme - fermez.
  8. Terminer - la partie finale.
  9. Massage des yeux doux.
  10. Les mouvements légers de massage sont effectués avec les index.

La régularité de l'exécution des complexes d'exercices pour les yeux dans le jardin d'enfants, la diversité, la forme de jeu assurera les résultats positifs du travail des enseignants.