Prendre des laxatifs pour la perte de poids est un mythe bien connu que les personnes obèses sont «nourris» eux-mêmes. Depuis le début du deuxième millénaire, la tendance des ventes de laxatifs a considérablement augmenté et leur popularité ne va pas diminuer. Il semblerait que, aussi commodément, après un festin solennel, où j'ai dû manger toutes sortes de délicatesses et de nocivité interdite, j'ai mangé une pilule et le lendemain, le poids était normal. Que c'est tendu et s'il y a un sens à accepter un laxatif pour maigrir, lire plus bas.
Principe de fonctionnement
Perdre du poids avec l'aide de laxatifs est due à l'élimination des selles de l'intestin (ils sont là, environ 3 kg par jour). C'est - ate-cleared-ate-purified. L'effet est d'un jour, à moins, bien sûr, que vous allez les prendre tous les jours.
Les laxatifs par le principe de l'influence sur le corps sont divisés en plusieurs groupes:
- Laxatif naturel - cellulose + kéfir. Le seul laxatif bon et sûr pour perdre du poids. La fibre sous forme de son de céréales se gonfle dans l'intestin et par son poids pousse les selles à la «sortie», et le kéfir normalise la microflore intestinale. En recourant à cette méthode, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau. Seulement avec suffisamment d'humidité, la fibre gonfle, et en l'absence de liquide, vous obtiendrez l'effet inverse - la constipation.
- Recevoir du thé du foin, comme laxatif pour la perte de poids. Une telle procédure de «nettoyage» ne peut être effectuée qu'une fois tous les six mois. Le thé et les comprimés de Senna ou de produits similaires - sorbitol, maltitol, etc., contribuent aux spasmes de l'intestin. C'est addictif.
- Le laxatif le plus moderne pour perdre du poids s'appelle fortrans. En fait, ce sont des sels métalliques communs. Juste un comprimé et un jour passé dans les toilettes, vous sont fournis. L'action des comprimés est basée sur le fait que ces mêmes sels sont plus légers que l'eau, ce qui permet de presser les selles avec le reste, à savoir la flore intestinale. Cause: addictive, déshydratation, indigestion, après utilisation, un cours de traitement avec des probiotiques est nécessaire.
- L'huile de paraffine - certains recommandent de les remplir avec des salades, car il n'est pas absorbé par les intestins, mais en même temps, il stimule le mouvement des selles. Tout ce que l'huile de paraffine peut faire pour vous est la diarrhée.
Conséquences
Avitaminose
Comme ils le disent dans les sources populaires, les laxatifs protègent contre l'absorption des graisses et des carbones. Ne vous découragez pas, mais la plupart des hydrates de carbone sont absorbés plus rapidement que vous avez le temps de dire «laxatif». Quant aux graisses, le lieu de leur assimilation est l'estomac, au travail duquel les tablettes laxatives n'ont rien à faire. Mais la violation de la fonction d'absorption des parois de l'intestin des vitamines laxatives vous fournira. Tous les oligo-éléments dissous sont éliminés avec de l'eau, le béribéri est garanti.
Dépendance psychologique
La consommation de laxatifs dits légers pour la perte de poids provoque la dépendance. Autrement dit, après avoir consommé de la nourriture, vous trouverez très pratique de s'en débarrasser immédiatement. De temps en temps, vous habituerez votre cerveau au fait qu'un laxatif fait partie intégrante de la toilette.
Dépendance physique
Le devoir direct de l'intestin est l'excrétion des selles. S'il ne peut pas faire face à son travail, alors il est temps de voir un médecin. Consommer des laxatifs, vous habituer les intestins à une aide constante. Le plus loin, le "paresseux", il va effectuer son travail. En conséquence, vous obtiendrez une constipation régulière avec le moindre refus des laxatifs.
Si vous n'êtes toujours pas sûr, la réponse à la question de savoir si un laxatif pour la perte de poids aide devrait être - "oui, pour un jour", choisissez la seule méthode acceptable - kéfir et son . "Effacer" des selles aidera, et pour un jour (!) Va vraiment réduire votre poids.