Selon les statistiques, de 1 à 2% de la population construit des relations (amitié et romance), manipulant leur partenaire. Souvent, les objets de manipulation ne se doutent même pas qu'ils sont subordonnés à la volonté d'une autre personne et agissent selon ses désirs, en oubliant d'eux-mêmes, de leurs intérêts et de leurs besoins. De plus, même après la pause, l'objet de manipulation ne ressent pas de relief. Au contraire, au contraire, de telles personnes sont profondément amoureuses de leur partenaire et ressentent pendant de nombreux mois et même des années une incroyable affection pour la personne qui les manipule.
Le danger d'une relation basée sur la manipulation est que l'un des partenaires est obligé de penser que c'est lui qui est à blâmer pour les problèmes qui se posent dans le processus d'interaction. Il se sent profondément malheureux, éprouve des émotions négatives, mais ne devine même pas les véritables causes de ce qui se passe. Dans cet article, nous énumérons les signes universels du comportement manipulateur, qui, nous l'espérons, vous aideront à identifier les tendances négatives à un stade précoce de la relation, ainsi que des techniques de protection pour éviter la triste expérience. Il convient de noter que parfois ceux qui ne sont pas caractérisés par un contrôle psychologique peuvent adopter inconsciemment des tactiques de manipulation. Il s'agira ici spécifiquement d'un impact psychologique conscient, lorsque le sujet, comme un jeu de cartes classique, finit délibérément par mettre au point une stratégie compétente.
L'une des méthodes habituelles utilisées par les manipulateurs est la substitution ou la déformation de l'information: «Tout s'est mal passé ...», «Es-tu dans ton esprit? ...». Le manipulateur nie les faits cités par son partenaire, forçant ainsi l'autre à douter de lui-même, dans sa santé mentale, il déforme l'image de ce qui se passe. Pour résister à cette forme de contrôle psychologique, il est nécessaire de tenir un journal et de décrire en détail tous les événements qui se produisent. Il est également recommandé de discuter de ce qui se passe avec des parents ou un psychologue.
Pour le manipulateur est inhérent à nier leur culpabilité. Il n'admet jamais qu'il avait tort. De telles personnes vous accuseront de tout acte répréhensible afin de se dégager de toute responsabilité. Par exemple, les collègues de travail remettent en question votre productivité lorsque leurs propres indicateurs sont constamment bas. Afin de ne pas perdre votre temps, nous vous recommandons de ne pas entrer en conflit avec de telles personnes.
Dans la situation de manipulation classique, le sujet exagère souvent ses émotions. Le but de ce comportement est d'exposer l'autre sous un mauvais jour, pour qu'elle se sente comme une mauvaise personne. Par exemple, dans une situation où vous essayez de faire comprendre que vous n'aimez pas quelque chose, la réaction du provocateur est susceptible d'être: «Donc, je suis une mauvaise personne. Alors tu penses? ". Très souvent, de telles remarques peuvent être exprimées sous une forme suffisamment agressive, afin de ne pas donner à l'objet de la manipulation la possibilité de faire des commentaires à l'instigateur.
Rappelez-vous qu'il est beaucoup plus facile de subordonner un homme à sa volonté, qui dépend entièrement du partenaire. Par conséquent, l'une des principales tâches de ces personnes est de contrôler le temps, l'environnement et même les émotions du manipulé. Peu à peu, le sujet mettra uniquement votre attention sur lui, vous mettra en dépendance de son emploi du temps, essayera de vous éloigner de votre famille ou de vos amis proches. Vos passe-temps, ce qui vous a déjà donné du plaisir seront remis en question. À la fin, vous passerez du temps comme le manipulateur le veut. Encore une fois, vous vous interrogerez sur ce qui vous donne de la joie et des émotions positives et partagez le passe-temps du manipulateur.
Il est important de savoir que la manipulation psychologique, même si elle n'a pas de manifestations externes prononcées, peut affecter votre santé. Il est beaucoup plus facile d'identifier les relations malsaines lorsque des menaces de nature directe sont reçues. Faites attention à vous-même, vos sentiments et vos expériences. Connaître les stratégies de base de la provocation et du contrôle, vous aidera à trouver les personnes fiables et à les empêcher d'entrer dans votre vie.