Technique de massage
Afin de ne pas nuire, cette procédure doit être effectuée avec précaution. Par conséquent, considérons en détail comment faire un massage des seins pendant la lactation:
- Le massage est effectué après chaque alimentation pendant cinq à sept minutes. Vous pouvez lui donner plus de temps s'il n'y a pas d'inconfort et de douleur dans les mamelons. Avant le début de la procédure, les mains sont soigneusement lavées et lubrifiées avec de l'huile de ricin.
- Placez la main gauche sur le dessus, la main droite sous la poitrine et massez avec des mouvements strictement circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Au début, il est fait avec un sein, puis avec le second. Il est important que dans un tel massage du sein pour l'augmentation de la lactation, les paumes des mains soient plus sollicitées: alors les sensations désagréables seront minimes.
- Frappez légèrement la poitrine en direction du mamelon. Il est nécessaire que le sein entier soit impliqué dans le massage, donc de tels mouvements sont effectués de tous les côtés. Augmente significativement l'allocation du massage du lait maternel pendant la lactation dans la région du mamelon. S'il n'y a pas de fissures, il peut être poussé et tiré doucement dans des directions différentes.
- D'excellents résultats donnent l'utilisation d'une douche chaude. Après avoir nourri la miette, jetez soigneusement le lait restant et dirigez la pression de l'eau chaude de la douche sur la poitrine pendant sept minutes. Alors les marées de lait vous sont exactement garanties. Mais il est important de ne pas refroidir les glandes mammaires après une telle procédure, alors essuyez immédiatement et habillez-vous chaudement.