La césarienne est une opération, et par conséquent la période de rééducation doit être orientée non seulement pour reconstituer les forces de la nouvelle momie, mais aussi pour restaurer l'organisme lui-même après une intervention chirurgicale. Bien sûr, la nutrition dans cette matière après la césarienne est d'une grande importance à cet égard.
Nutrition avant la césarienne
Si vous avez une césarienne planifiée , alors vous avez la possibilité, comment vous devez vous y préparer, ce qui rendra la période postopératoire aussi facile que possible. Ainsi, quelques jours avant l'heure prévue, excluez les aliments qui peuvent causer des flatulences: chou frais, raisins, lait entier et autres.
En règle générale, les opérations prévues sont menées dans la matinée, donc, la veille, organiser un souper léger, juste essayer de se réunir jusqu'à 18 heures. Pendant 2-3 heures avant la césarienne, il est interdit de prendre de la nourriture et même de boire. Tout ceci est dû au fait que la nourriture ou le liquide de l'intestin pendant l'opération peut pénétrer dans les voies respiratoires.
Manger après la césarienne le premier jour
Le menu immédiatement après la césarienne est limité uniquement à l'eau minérale sans gaz. Si vous le souhaitez, un morceau de citron peut être ajouté à l'eau. Au sujet de l'apport de nutriments dans le corps ne peut pas encore s'inquiéter, parce que tout ce que vous devez obtenir par voie intraveineuse avec un compte-gouttes. De plus, l'allaitement après la césarienne ne commence que les jours 4-5.
Repas pour 2-3 jours
Le deuxième jour, la nutrition de la mère après la césarienne devient légèrement plus diversifiée. Vous pouvez inclure de la viande ou du bouillon de poulet, cuit sur une recette diététique, même se permettre un fromage cottage faible en gras ou du yogourt naturel, de la viande maigre bouillie. De boissons choisir des thés, des boissons aux fruits, aussi une décoction de rose sauvage.
La livraison de repas après la césarienne pendant 3 jours inclut déjà des boulettes de viande et des côtelettes, cuit à la vapeur, fromage à faible teneur en matière grasse et fromage cottage. Vous pouvez manger une pomme au four. Pour manger après une césarienne, comme le disent les médecins, il est possible de manger de la nourriture pour bébé - viande spéciale, purées de légumes et céréales sont idéales pour la période de réhabilitation après
Alimentation ultérieure
L'alimentation ultérieure de la mère allaitante même après l'opération, la césarienne n'est pas très différente de l'alimentation après la naissance d'une manière naturelle. En tenant compte du fait que le lait commence à courir pendant 3-5 jours, le menu de la mère qui allaite après la césarienne devrait contenir la quantité maximale de nutriments et de vitamines. Il convient de noter que l'accent devrait être mis sur les aliments riches en vitamine C, en acide folique , en calcium et en zinc: foie, fromage cottage, viande, légumes verts et similaires.