À ce jour, selon la fréquence des peurs humaines, il est déterminé que la peur de l'eau est une véritable phobie. La peur tout à fait commune a même deux noms: l'aquafobie ou l'hydrophobie est une peur de l'eau et de la baignade.
Basé sur la nature de l'origine et l'apparition de la peur de l'eau, il est clair que cette peur, ainsi que la peur des hauteurs, se réfère à la plus justifiée et compréhensible. Après tout, il est naturel et a une cause certaine d'occurrence. À savoir: l' instinct d'auto-préservation . Par conséquent, il est nécessaire de traiter avec soin et même gratitude. Si une telle fonction de notre corps, en particulier - le cerveau, n'était pas, alors il y aurait beaucoup plus d'accidents associés à l'eau! Mais il y a des situations dans lesquelles il est tout simplement impossible de contrôler soi-même et votre peur. Cela crée de grands inconvénients et problèmes. Par exemple, quand une personne se rend compte qu'elle craint l'eau, la profondeur et tout ce qui touche à l'eau, elle ressent une angoisse et une anxiété sans bornes. Dans de telles circonstances, il est très difficile de se reposer et de pratiquer des sports nautiques.
Peur de l'eau chez les enfants
La peur de l'eau chez les enfants est plus fréquente que chez les adultes. Il est attribué aux symptômes névrotiques. Détectez-le à l'âge de 4-5 ans. La fièvre est un symptôme assez stable, cela peut prendre encore 3-4 ans. Les parents commencent convulsivement à se rappeler ce qui pourrait donner une impulsion au développement de cette peur chez l'enfant. Mais, très probablement, il ne peut pas être trouvé, car il n'existe tout simplement pas. Quatre ans, c'est l'âge de l'enfant, quand toutes les peurs commencent à se développer très rapidement, avec des conséquences qui ne sont pas faciles pour l'enfant et ses parents. Autrement dit, même les plus petites, à votre avis, les émotions négatives peuvent se transformer en une peur sérieuse et persistante.
Les opinions des psychanalystes se résument au fait que l'eau est la personnification de la sensualité. Ce n'est pas pour rien qu'aujourd'hui il y a des expressions: «émotions écrasantes» et «étouffement avec des sentiments».
Comment surmonter la peur de l'eau?
Il n'y a qu'un seul moyen sûr de surmonter la peur de l'eau. Et c'est l' auto - suggestion . Forcez-vous à cesser d'avoir peur de l'eau. Inspirez-vous que l'eau n'a pas peur, que, en fait, il n'y a rien de dangereux et de dérangeant pour vous. En commençant par la conscience, en terminant par le subconscient, progressivement ou un jour votre corps va sûrement aller dans l'eau et aucune pensée ne peut perturber votre tranquillité d'esprit. Mais cela peut prendre beaucoup de temps et de travailler sur vous-même. D'abord, comprenez-vous, comprenez les raisons de ce comportement. Ensuite, expliquez-vous et détruisez vos mythes fictifs.
Si soudainement votre enfant a peur de l'eau
- En aucun cas, il n'est nécessaire de le violer en essayant de le traîner dans l'eau. Vous devriez le verser de l'arrosoir, mais ne le laissez pas dans l'eau, mais placez-vous sur le rivage.
- Baignez-le et arrosez votre tête de l'arrosoir.
- À la maison, vous pouvez organiser des jeux intéressants, mais soignés et de la formation. Pour commencer, jetez-vous les uns dans les autres, laissez-le cesser d'avoir peur d'éclabousser.
- Par exemple, apprenez à votre enfant à ne pas avoir peur d'avoir de l'eau dans le visage par le fait que vous tenez l'air ensemble et que vous baissez la tête sous l'eau. Donner au bébé de comprendre que l'eau sur son visage - ce n'est pas effrayant, qu'il a assez d'air et qu'il ne suffoquera pas.