Combien de calories dans le pomelo?

Le pomelo est un agrume diététique merveilleux. Dans les pays tropicaux, le poids du pomelo atteint même quelques kilogrammes. Ce fruit a une peau très épaisse et de grosses fibres, et son goût est beaucoup plus doux que celui du pamplemousse .

Composition et teneur en calories du pomelo

Pomelo contient des huiles essentielles et des limonoïdes. Il contient une enzyme lipolytique qui favorise une dégradation plus rapide des protéines et des graisses. Effet bénéfique sur les intestins et le pomelo de l'estomac a raison de la fibre contenue dans elle. Le système cardiaque est soutenu par le potassium, et dans la lutte contre le cancer, les limonoïdes aident. Les propriétés utiles du pomelo pour la perte de poids sont associées au fait que la sensation de faim ternie, ainsi que la séparation des graisses et des protéines. Cet agrume est devenu un véritable auxiliaire dans la lutte contre les kilos en trop. La teneur en calories de pomelo pour 100 grammes de produit est seulement de 32 kcal. Combien de calories en pomelo dépend de son poids. La teneur moyenne en calories est de 1 pc. Le pomelo pelé est d'environ 160 kcal.

Propriétés utiles de pomelo

Le goût du pomelo est agréable, doux et frais. Mais il n'y a pas beaucoup de jus dedans. Il a beaucoup de propriétés utiles. L'utilisation régulière de pomelo augmente l' immunité et est un agent préventif pour diverses infections virales et rhumes. Pomelo résoudra les problèmes de maladies cardiovasculaires et d'hypertension artérielle. L'utilisation constante de ce fruit réduira le risque de maladies oncologiques. La pulpe de pomelo facilite la condition avec l'asthme bronchique.

Ils utilisent également le pomelo en cosmétologie. Son jus peut essuyer la peau en hiver, et au printemps, le résultat sera visible. La peau deviendra fraîche et paraîtra beaucoup plus jeune. Pour les peaux grasses, le jus pur est approprié, et pour les peaux sèches, il doit être dilué dans la moitié avec de l'eau bouillie.

Contre-indications pomelo

Ne vous laissez pas emporter pomelo avec une maladie de l'estomac, car son jus peut provoquer une exacerbation. Comme tous les agrumes, le pomelo peut provoquer des réactions allergiques. Par conséquent, les personnes sujettes aux allergies doivent utiliser ce fruit exotique avec prudence.

Pomelo doit être en mesure de choisir le bon. Un bon fruit doit être légèrement doux au toucher, parfumé et avec un lustre caractéristique. Ne prenez pas un très gros fruit, il vaut mieux en choisir un qui est plus lourd. Plus le poids du pomelo est important, plus il contient de pulpe et de jus.