Tout le monde sait que les fruits secs sont utiles. En outre, quand vous voulez quelque chose à manger, au lieu de biscuits à haute teneur en calories, il est préférable d'arrêter votre choix sur les figues, les dates, les abricots secs ou les pruneaux. Il est intéressant que, révélant le sujet de ce qui est utile figues sèches pour les femmes, il est intéressant de noter qu'il a des effets bénéfiques sur le corps non seulement pendant les jours critiques, mais aussi lorsque vous décidez de suivre un régime et limiter l'utilisation de nourriture savoureuse.
Propriétés utiles et contre-indications pour les figues sèches pour les femmes
En premier lieu, il vaut la peine de noter tous les avantages qui donnent ce beau fruit séché au corps de la jeune fille. Tout d'abord, pendant la menstruation, les médecins sont invités à manger trois figues afin de maintenir un équilibre normal des éléments chimiques. Tout ceci est possible grâce à la coumarine et au furokumarinu, inclus dans sa composition. Ils diluent le sang et soulagent la douleur dans les organes pelviens.
En outre, les figues sèches sont utilisées lorsqu'il y a des inflammations gynécologiques. En outre, il soutient les propriétés immunitaires du corps.
Il est recommandé pour ceux qui souffrent d'anémie, à savoir le fer a un effet bénéfique sur la composition du sang.
Quant à l'utilisation de ce délicieux produit dans la période de perte de poids, la figue est riche en fibres et en fibres , qui nettoie idéalement les intestins, en éliminant du corps 15% des toxines. De plus, ces fibres alimentaires éliminent le problème de la constipation,
Passons maintenant aux contre-indications:
- intolérance individuelle, allergie aux figues;
- à l'abus des fruits la maman de l'alimentation peut déranger le ventre du gamin;
- Encore une fois, en raison de la consommation de figues en excès de la norme, la glycémie peut augmenter.