De temps en temps, chaque personne retourne mentalement au passé, est triste et se souvient du bon vieux temps. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées qui comprennent que la vie est passée, qu'il est trop tard pour commencer quoi que ce soit et qu'il ne reste plus qu'à repenser ce qui a été fait. Qu'est-ce que la nostalgie - dans cet article.
Nostalgie - qu'est-ce que c'est?
Ce mot est d'origine latine et il est traduit par "mélancolie pour la patrie". Ceux qui s'intéressent à ce que signifie la nostalgie, il faut répondre que ce sentiment a longtemps été considéré comme une maladie, parce que les cas de décès par désir de chez soi ne sont pas rares. À un moment donné, elle a été étudiée par un médecin de la Suisse I. Hofer. Il a vu des soldats malades et des étudiants forcés de rester à l'extérieur du pays, et a remarqué qu'en rentrant chez eux ils se rétablissaient rapidement. À ce jour, ce terme est appliqué au sentiment éprouvé pour toute expérience dans la vie.
La nostalgie est-elle bonne ou mauvaise?
Ce terme ne peut pas être donné une coloration positive ou négative. Le désir peut être combiné avec un sentiment de désespoir et d'insoutenabilité amère, et peut agir doux et captivant. Nostalgie est bonne, et de nombreux psychologues qui étudient les attitudes envers ce sentiment dans différentes cultures et religions, les courants philosophiques sont d'accord. Le désir, une personne affirme l'identité de son «je», le lien avec les premiers stades de la vie se renforce, la continuité des générations et les idéaux et les valeurs morales élevés viennent au premier plan.
Comment la nostalgie affecte-t-elle la santé?
À une époque où elle était considérée comme un trouble mental, caractéristique uniquement des émigrants, son influence sur l'état de la personne a été jugée négative. Le problème de la nostalgie était qu'il se manifestait par la dépression, l'anxiété et l'insomnie. Parmi les soldats de l'armée napoléonienne, ce sentiment s'apparentait à une épidémie. Dans le monde moderne, son impact sur la psyché humaine est évalué comme positif.
On croit que la nostalgie du passé renforce la santé, augmente l'estime de soi. Se souvenir de personnes proches, d'événements importants ou de lieux où l'on se sent aimé et protégé, confiant dans l'avenir. Il n'est pas en danger et est optimiste quant à l'avenir. Le désir du passé aide à survivre à la solitude, ce qui est particulièrement important pour les personnes âgées qui, en fin de vie, souffrent souvent d' un déficit d'attention , restent seules.
Nostalgie et dépression
Cependant, désirant le passé, il est très facile de tomber dans le découragement et la tristesse, car vouloir savoir ce qu'est la nostalgie, il faut se rappeler que ce sentiment est très insidieux. En se souvenant, une personne reconstruit son expérience antérieure, reproduisant non pas le cours des événements passés, mais sa propre évaluation subjective de ce qui s'est passé. C'est le paradoxe principal: les gens s'ennuient et sont tristes même dans les événements les plus terribles de leur passé.
Sentez la nostalgie peut être un divorce ou une séparation avec un être cher, des conditions de vie à l'étroit, le manque d'argent. Même si elle est bonne dans le présent, la nostalgie semblera qu'elle est meilleure qu'avant, elle ne sera plus et elle tombe dans une telle dépression, dont il n'est pas facile de sortir sans l'aide d'un psychologue.
Nostalgie - que se passe-t-il?
- Maladie Si vous mourez d'angoisse, alors ce sentiment est exactement la catégorie des maladies mortelles. Autrefois les soldats suisses dans les campagnes étrangères étaient interdits de jouer leurs chansons indigènes, afin de ne pas provoquer d'attaques de tristesse.
- Sentiment de nostalgie comme un désir pour l'insatisfait. Ce type est plus typique pour les hommes qui voudraient corriger les erreurs du passé, alors que les femmes se rappellent simplement les moments où elles étaient heureuses.
- Le phénomène de l'intégration. Le psychologue américain E. Erikson estime que chaque personne passe pour sa vie 8 étapes et la nostalgie est la dernière. À ce stade, commence le temps de réflexion et de réflexion sur le passé.
Nostalgie du passé
S'il y a un désir pour les endroits indigènes, alors dans une nouvelle maison, il vaut la peine d'accrocher une photo de vos parents et amis, chers au cœur de la terre. Vous pouvez toujours rester en contact avec eux et appeler, écrire des lettres, parler sur Skype. En vous demandant comment faire face à la nostalgie du passé, vous pouvez conseiller de ne pas boiter, ne pas vous donner le temps d'aspirer, et avec votre tête pour aller au travail. Pendant mon temps libre, amusez-vous, rencontrez des amis, amusez-vous. Après tout, ce que la nostalgie signifie, c'est le découragement et l'ennui, alors vous devez faire tout ce qui les dissipe.
Nostalgie de l'enfance
Ce sentiment est familier à tout le monde et il est lié à la maison chère, à la chaleur des mains de ma mère, aux instructions de mon père et aux odeurs de chefs-d'œuvre culinaires. Il est clair qu'avec l'âge, cela va irrévocablement, les parents vieillissent, et celui qui était jusqu'à tout récemment un enfant, est forcé de prendre ses responsabilités et de résoudre ses problèmes de façon indépendante. Tomber dans la nostalgie n'est pas terrible. Il est beaucoup plus dangereux de mettre dans l'oubli tout ce que les parents ont mis dans leur enfant, pour ce qu'ils ont vécu, parce qu'une personne est vivante, alors qu'ils se souviennent de lui. Les arbres généalogiques sont devenus très populaires et c'est bon.
Quelle est la nostalgie d'une personne?
Il arrive que vous soyez fortement attaché à quelqu'un qui joue un rôle vital dans la vie. Le mari ou la femme préféré, la mère ou le mentor soutient et aide, donne des conseils, mais pour une raison quelconque, cette connexion est brisée. Il est clair que continuer la vie sans un tel soutien est très difficile et il y a de la nostalgie pour la relation. Chaque personne vit cette période à sa manière, mais il y a quelqu'un ou quelque chose qui inspire, donne de la force et le désir d'avancer, même au nom de la mémoire de celui qui était proche.
Comment faire face à la nostalgie?
Si cette sensation de lumière et de chaleur, alors ne résiste pas à ces souvenirs. Il est nécessaire de dire le sort des remerciements pour cette expérience et aller plus loin. Si un fort sentiment de nostalgie n'apporte que de l'angoisse, de la douleur et du chagrin, alors vous devez trouver une motivation - quelque chose pour lequel il vaut la peine de continuer à vivre. Le meilleur moyen est d'aider ceux qui sont dans le pire, qui se trouvent dans une situation difficile. Vous pouvez vous tourner vers Dieu pour obtenir de l'aide et recevoir les conseils d'un prêtre. N'importe quel serviteur de l'église dira que le découragement est un péché et se livrer à cela signifie plaire au diable.
La vie n'est donnée qu'une seule fois et si vous vivez toujours dans le passé, vous ne pouvez même pas voir le présent. Parce que la nostalgie est - c'est triste au sujet des temps passés, mais parfois le moment actuel deviendra aussi le passé et la personne commencera à le regretter aussi. Et quand vivre? Et il faut vivre ici et maintenant, se réjouir chaque jour nouveau et remercier le destin et Dieu pour ce qu'il donne.