Régime Hollywood

Le régime de Hollywood est assez strict, mais, néanmoins, un système alimentaire à la mode et populaire. La renommée, cependant, comme le nom, il a été apporté non pas par le régime, mais par les personnes qui ont décidé de l'utiliser. Ainsi, le régime alimentaire des stars d'Hollywood a aidé à perdre du poids Catherine Zeta-Jones, Renee Zellweger et même reconnu la beauté Nicole Kidman.

Description du régime alimentaire des stars d'Hollywood

Le régime des étoiles est très strict et il y a beaucoup de restrictions: les étoiles doivent toujours avoir l'air bien et elles n'ont pas la possibilité de s'asseoir pendant six mois. Mais après 14 jours, vous verrez un excellent résultat! Tout le monde qui a vu le merveilleux film "The Bridget Jones Diary" se souvient du personnage principal - le paresseux dodu, joué par René Zelverger. L'actrice a dû gagner 12 kilos pour convenir à ce rôle! Ce sont des limitations aussi strictes qui ont ensuite aidé René à se former - avant et après le régime des stars, elle ressemble à deux personnes différentes!

Le meilleur régime des étoiles exige l'habitude - d'abord tout ce que vous mangez, il ne vous semblera pas trop savoureux. Juste au cas où, prenez des vitamines, de sorte que le corps ne souffre pas d'un manque de substances nécessaires.

Régime hollywoodien: le menu

Le menu du régime hollywoodien est constitué pour une semaine - pendant la deuxième semaine, vous avez juste besoin de le parcourir à nouveau du début à la fin. Ne pas oublier - le petit déjeuner est le même - ou le manque de petit déjeuner, ou la moitié d'un pamplemousse et de thé vert!

Pendant deux semaines, que vous passerez sur un tel régime, vous perdrez de 7 à 10 kilogrammes. Il est important de noter qu'avec l'inaccoutumé vous pouvez ressentir de la faiblesse. Pour éviter un tel symptôme désagréable, il suffit de boire beaucoup d'eau - environ 8 verres par jour. Considérez l'eau, forcez-vous à la boire, quelle que soit la soif - et votre bien-être sera au top!