Vêtements pour la course n'est pas seulement une occasion d'attirer l'attention une fois de plus à une garde-robe lumineuse. Des choses que vous mettez sur une course, à bien des égards, dépend de l'efficacité et du plaisir des classes. En particulier, les shorts de course devraient protéger votre peau contre les frottements et absorber l'humidité.
Y a-t-il une différence entre les courts métrages masculins et féminins?
Bien que presque tous les shorts de course et semblent unisexe, en fait, les différences entre eux dans l'abîme. La différence principale est due aux structures du corps masculin et féminin, auxquelles de bons shorts devraient être adaptés.
Shorts de course et de sous-vêtements
Ceux qui ne courent plus le premier été comprennent que les sous-vêtements interfèrent souvent avec le mouvement et entraînent une transpiration excessive. En fait, sous des shorts de qualité pour le sport, vous n'avez pas besoin de porter des sous-vêtements .
La raison en est une incrustation cousue. Si vous l'avez, vous devez porter quelque chose d'autre sous le short pour courir - c'est comme porter des sous-vêtements.
La doublure devrait être faite de matériaux légers qui soulagent le frottement et ont des microfibres hydrophiles pour enlever l'humidité. Il peut s'agir de matériaux - Coolmax Alta Crepe ou TechniHine Mesh.
Longueur des shorts pour courir
En principe, c'est déjà une question de goût et de commodité. Plus souvent, les shorts pour femmes peuvent être achetés les longueurs les plus différentes de "lâches" à elk allongé. Les modèles plus longs préfèrent les longues distances, "lâches" - pour les sprints.
Il est important au moment de choisir la longueur du short de faire attention à la friction des hanches pendant le mouvement - si cela vous convient, choisissez les shorts couvrant cette zone, sinon - orientez-vous au goût.
Shorts pour courir
Il y a deux types de points sur les shorts pour courir - V-notch - c'est l'option la plus courante. C'est la couture sur l'extérieur de la cuisse le long de la jambe, qui rappelle le "V" inversé.
La deuxième option est "Split segment". Ici, la ligne de couture sera sur le côté arrière de la cuisse, parce que la couture est coupée en appliquant le tissu de l'avant du short à l'arrière. Pour les coureurs professionnels, la deuxième option est plus préférable, ce qui offre une flexibilité particulière et la mobilité des jambes.
Bien sûr, nous accordons beaucoup plus d'attention au style et à la couleur des vêtements de sport , et il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Si vous courez moins de trois fois par semaine - il est possible de faire avec vos shorts préférés, bien que non professionnels, mais à la mode. Mais si courir pour vous est plus qu'un simple échauffement avant la formation de base, les vêtements doivent correspondre au degré de la valeur des jogs dans votre vie.
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