17 petits-déjeuners légers à partir d'œufs pouvant être consommés en déplacement

Les protéines, bien sûr, sont importantes, mais elles sont inférieures à la commodité.

1. Muffins aux oeufs, fromage et légumes

2. Rouleaux faciles pour le petit déjeuner

3. Frittata au bacon et aux asperges

4. Muffins aux oeufs et au bacon

5. Muffins aux oeufs, saucisses, épinards et fromage

6. Minicomics du film avec jambon et fromage

7. empath au four pour le petit déjeuner

8. Muffins de bacon et d'oeufs

9. Muffins de fromage et d'épinards

10. Poivrons farcis pour le petit déjeuner

11. Minikis

12. Rouleaux d'omelette

13. Muffins aux tomates, aux épinards, au kinoa et aux oeufs

14. Pashotnitsy des Dranits

15. Oeufs dans un pot

16. Paniers de viande hachée et oeufs

17. Pommes de terre enveloppées dans des tranches de dinde et de muffin d'oeufs pour le petit déjeuner