Il ne soulève pas de questions sur la situation lorsque, à la fin de leur carrière, les athlètes maîtrisent le domaine d'un entraîneur ou d'un instructeur de conditionnement physique, de musculation et d'autres sports. Leurs mérites, récompenses et récompenses ne leur font pas douter que de telles personnes sont capables d'enseigner beaucoup aux autres et de les amener à un nouveau niveau d'auto-amélioration. Mais que faire pour ceux qui ne savent pas comment devenir un entraîneur de fitness à partir de zéro, mais veut vraiment, et au sport a une relation très éloignée: cela sera discuté dans cet article.
Éducation
Rester à la recherche de la réponse à la question de ce qu'il faut pour devenir un entraîneur de fitness, vous devez obtenir une bonne éducation. S'il y a une carrière vertigineuse dans les plans, la préparation des athlètes professionnels pour les compétitions, il est recommandé de choisir un établissement d'enseignement supérieur spécialisé en "fitness" et de passer toutes les 5 années d'études à temps plein avec profit. Ceux qui ont déjà fait des études supérieures, en option, peuvent se recycler et recevoir une éducation supplémentaire - éducation physique ou médicale. Si les plans pour la vie ne sont pas si grandioses et que vous ne voulez former que des gens ordinaires qui participent à un mode de vie sain, des séminaires, des classes de maître ou des cours vous conviendront.
Dans tous les grands centres de fitness, ces services sont fournis et il est toujours possible d'apprendre l'activité préférée des spécialistes qui y travaillent déjà. Cependant, avant de comprendre comment devenir un entraîneur de fitness sans études supérieures, vous devez savoir quel diplôme sera décerné. Si l'état, alors il sera possible de trouver du travail dans n'importe quel club de fitness, mais le document de production propre donnera le droit de travailler seulement au lieu de sa réception et selon le programme imposé par les professeurs.
Quoi d'autre avez-vous besoin de savoir et être capable de faire?
S'intéresser à la façon de devenir un entraîneur de fitness pour une fille, et pour un mec aussi, il ne suffit pas de comprendre quel type d'exercice fonctionne et comment fonctionne tel ou tel simulateur. Le travail nécessitera des connaissances et des compétences liées à:
- Biochimie, physiologie, anatomie, diététique et musculation;
- comporte une formation pour les hommes et les femmes, les personnes d'âges différents qui ont des maladies, etc .;
- compilation d'un régime alimentaire pour les personnes ayant un excès et une brièveté de la masse musculaire;
- élaboration de programmes de formation, sélection d'exercices, préparation à des concours;
- premiers secours.
Entre autres choses, vous devez être un exemple à suivre. Et cela signifie que le chiffre doit être serré et mince. Comment un client peut-il se confier à un coach qui a lui-même des failles? Il est très important d'être charmant, charismatique, communicatif et avoir le désir de travailler avec les gens. Beaucoup vont au club de fitness non seulement pour modeler leur silhouette, mais aussi pour se reposer, bavarder et avoir une bonne humeur . L'instructeur de fitness doit le comprendre et être prêt à satisfaire les souhaits du client.
Souhaitant savoir comment devenir un entraîneur professionnel,