Tout d'abord, une femme a peur de ce qu'elle ne sait pas. Par conséquent, si la première naissance a eu lieu sans complications particulières, la peur de la deuxième naissance n'est plus aussi forte ou absente: la femme enceinte sait à quoi s'attendre et se prépare. Mais si dans la première naissance il y avait des complications sérieuses pour la mère ou l'enfant, la crainte de la deuxième naissance a une base réelle et vous pouvez vous en débarrasser seulement si vous enlevez les causes qui ont mené aux complications.
Mais, plus souvent qu'autrement, une femme ne sait pas grand-chose sur l'accouchement et ce qui doit être fait pendant eux, mais il a entendu beaucoup d'histoires terribles de connaissances, vu assez de films ou lu des forums sur Internet. Et chez les femmes suspectes, de telles histoires peuvent provoquer une peur panique, ce qui vous empêche d'écouter de vraies recommandations et peut en fait provoquer des complications pendant l'accouchement.
Comment surmonter la peur de l'accouchement?
Pour comprendre comment une femme fait face, quand il y avait une peur de l'accouchement, vous devez demander quelle est la cause. Si ce n'est que des rumeurs et des ragots qui effraient une femme nerazhavshuyu, elle peut conseiller davantage de communiquer avec ceux qui ont eu naissance facilement et sans complications ou avec de grandes mères.
Mais certaines discussions ne donneront pas grand chose, si une femme n'est pas prête pour ce qui l'attend pendant l'accouchement, ne sait pas comment va sa grossesse et quelles complications elle peut causer, ne comprend pas le mécanisme de naissance et n'est pas prête à aider le processus générique normal . Elle peut être conseillé d'assister à des cours de formation pour les femmes enceintes, où une femme enceinte peut apprendre la technique de relaxation, la respiration appropriée pendant l'accouchement , peut effectuer un ensemble d'exercices physiques qui renforceront le corps et aideront à l'accouchement. Et pendant la naissance elle-même, afin d'éviter toute complication, une femme doit suivre clairement et sans hésitation toutes les instructions du médecin et de la sage-femme.