Constipation après l'accouchement pendant l'allaitement

Avec l'incapacité de se vider de soi au début de la période post-natale, il y a un grand nombre de jeunes femmes. Dans cet article, nous vous dirons à quoi cela peut être lié, et comment vous pouvez aller aux toilettes si la jeune mère nourrit le nouveau-né avec son lait.

Pourquoi avez-vous la constipation après la naissance?

Les selles difficiles, ou la constipation, dans la période post-partum peuvent survenir pour plusieurs raisons:

• les fluctuations les plus basiques - brusques du fond hormonal auquel l'organisme de la jeune mère doit encore s'habituer;
• étirement excessif et affaiblissement du corset musculaire;
• forte pression sur les intestins de l'utérus élargie;
• changer dans la position des organes internes, y compris l'intestin dans la cavité abdominale;
• l'impossibilité de la pleine natuazhivaniya en raison des sutures ou des hémorroïdes;
• stress psychologique excessif;
• enfin, la constipation après l'accouchement pendant l'allaitement peut survenir en raison de la nutrition irrationnelle d'une jeune mère qui a trop peur d'élargir son alimentation pour ne pas nuire au bébé.

Que faire si une femme après une naissance souffre de constipation?

Si un problème aussi délicat se pose pour une mère qui allaite, il est tout d'abord nécessaire de diversifier son alimentation et d'y apporter certains changements. Ainsi, dans le menu quotidien d'une femme qui a récemment produit un bébé, il doit nécessairement y avoir une variété de céréales, ainsi que des fruits et légumes frais.

Il est préférable de donner la préférence à des produits comme le brocoli, la courgette, la betterave, la carotte, la citrouille, la laitue, le melon, la pomme et l'abricot. Ils aident à se débarrasser des selles et à améliorer la santé générale. De la consommation de riz, la bouillie de semoule, le pain blanc et les légumineuses devraient être abandonnés pendant un certain temps. Bien sûr, l'introduction de nouveaux produits dans le menu quotidien, vous devez surveiller de près la réaction du bébé et, si nécessaire, ajuster le régime alimentaire.

Si les changements dans le régime alimentaire n'aident pas à résoudre le problème, pour le traitement de la constipation après l'accouchement pendant l'allaitement, il est acceptable de prendre des médicaments tels que Forlax et Dufalac. Si vous devez nettoyer d'urgence l'intestin, vous pouvez utiliser Microclax microclasses ou suppositoires de glycérine, mais ils doivent être traités avec prudence, car ces médicaments créent une dépendance.