Nous connaissons beaucoup de moyens classiques pour perdre du poids et beaucoup d'entre eux ont essayé sur eux-mêmes. Quelqu'un, commençant juste à suivre un régime, en raison de graves difficultés, a immédiatement jeté cette affaire, et quelqu'un a rapidement laissé tomber le poids immédiatement retourné. Fatigués des échecs éternels dans la lutte contre l'excès de poids, nous sombrons rarement dans une profonde dépression, et pire encore - nous recrutons encore plus. Alors, comment être dans cette situation?
Si vous avez essayé les méthodes habituelles pour perdre du poids et que cela n'a pas donné de résultats positifs, nous vous suggérons de vous tourner vers les méthodes dites non traditionnelles. Ceux-ci comprennent: des séances d' acupuncture , la communication avec un psychothérapeute et enfin - la perte de poids avec l'aide de l'hypnose. Nous allons consacrer le sujet à ce dernier aujourd'hui.
Comme on le sait, l'hypnose est comprise comme un état spécial comme le sommeil, dans lequel une personne est plus susceptible de suggestion et résiste à la critique. Beaucoup à cette méthode sont plutôt sceptiques, quelqu'un au contraire, ayant ressenti tout le pouvoir de l'hypnose, n'est d'accord avec rien d'autre. Alors pouvez-vous perdre du poids sous hypnose ou non? Nous allons essayer de comprendre cela.
Il s'avère que le principal problème qui nous accompagne sur le chemin de la perte de poids n'est pas le désir d'écouter votre corps. Nous ne connaissons pas les raisons de notre surpoids, ou les décisions qui conviennent à notre corps, nous voulons simplement nous débarrasser des kilogrammes accumulés. L'hypnose, cependant, est efficace pour perdre du poids en résolvant le problème de l'excès de poids de l'intérieur, ce qui est vraiment une bonne façon. Mais remarquez, l'hypnose ne sera efficace que s'il y a deux critères: un spécialiste hautement qualifié et avec votre grand désir de perdre du poids.
Première étape: découvrez les raisons de l'excès de poids
La cause la plus fréquente de l'excès de poids est la suralimentation. Pourquoi on mange trop? Peut-être cherchons-nous une nourriture apaisante à partir de situations stressantes ou nous voulons «saisir» des sentiments désagréables, des émotions, ou peut-être simplement compenser le manque de nourriture positive. Ou la raison réside profondément à l'intérieur. Peut-être qu'à un certain moment de votre enfance vous avez manqué de nourriture et que vous essayez de vous rattraper. Avoir peur d'une relation amoureuse avec le sexe opposé et automatiquement rendre votre corps peu attrayant. Ou peut-être simplement mener une vie sédentaire et abuser de l'alcool? Tout d'abord, l'hypnothérapeute va trouver les raisons de votre excès de poids et constituer un programme individuel et seulement après cela va procéder à l'hypnose.
Deuxième étape: faites confiance à l'hypnothérapeute!
La séance d'hypnose pour la perte de poids, en règle générale, est la suivante:
- Tout d'abord, l'hypnothérapeute vous présentera dans un état détendu. Plus vous êtes détendu, plus vous êtes réceptif à la "communication". Vous êtes toujours conscient, mais pas aussi critique que vous êtes, votre esprit est calme. Cet état s'appelle une "transe".
- Selon vos raisons et les objectifs de perte de poids, hypnoterpheus fait diverses suggestions au présent. Par exemple: "Vous ne voulez plus manger des aliments riches en calories, mais préférez seulement les légumes et les fruits." Ainsi, il vous mettra en place pour un véritable style de vie, où vous n'avez pas à vous battre avec vous-même. Le plus clairement vous exprimez vos objectifs et demandes à l'hypnothérapeute, le plus efficacement vous allez subir des séances d'hypnose pour vous.
Troisième étape: enregistrer le résultat
L'hypnose pour la perte de poids "mettra les choses en ordre" dans votre esprit,
Bien sûr, tout le monde décide si perdre du poids sous hypnose est efficace, mais ça vaut la peine d'essayer. Il n'a pas d'effets secondaires, et si c'est le cas, le résultat persistera pendant de nombreuses années.