La citrouille est un énorme avantage pour le corps humain, et son jus conserve toutes ses propriétés utiles sous une forme concentrée et facilement digestible. Le plus important est d'utiliser ce produit correctement, en fonction de l'utilisation prévue, en tenant compte des dosages et des contre-indications recommandés. Dans ce cas, le jus de citrouille ne fera que profiter.
Les avantages du jus de citrouille
Le jus de légumes et de baies dans son ensemble est un liquide structuré naturel qui fournit rapidement des nutriments au corps. Le jus de citrouille est riche en vitamines A , B, E, C et K, qui peuvent remplacer toute une trousse de premiers soins. En outre, dans le jus de citrouille, il existe de nombreuses pectines utiles, grâce auxquelles il est possible de réguler efficacement le métabolisme et même de contrôler le poids.
Le jus de citrouille peut être utilisé dans le traitement, car il est bénéfique pour elle d'affecter différents systèmes du corps:
- améliore la composition du sang, contrôle sa coagulabilité;
- renforce la défense immunitaire du corps;
- abaisse le niveau de sucre dans le sang;
- contrôle le niveau de cholestérol "nocif";
- améliore la circulation sanguine et la pression;
- améliore le sommeil et détend le système nerveux;
- aide à la lithiase urinaire;
- Aide à guérir le foie;
- améliore l'état de la prostate chez les hommes;
- protège le corps contre les radiations et les effets environnementaux négatifs;
- soulage des vers.
C'est un excellent remède complexe, qui est suffisant pour consommer seulement 0,5 à 1 tasses par jour avant les repas, afin d'obtenir un effet préventif et curatif. Bien sûr, cela n'a aucun sens d'utiliser du jus acheté dans le magasin: l'utilisation de jus de citrouille fraîchement pressé, plutôt que son substitut emballé, est décrite ci-dessus.
Les avantages du jus de citrouille pour les femmes
Les femmes peuvent utiliser le jus de citrouille pour lutter contre divers problèmes: par exemple, avec l'acné ou les rides qui commencent. L'utilisation régulière de jus de citrouille peut améliorer le teint et rendre la peau plus lisse et plus jeune.
Cependant, le principal avantage du jus de citrouille devient disponible pour une femme seulement pendant la grossesse. Dans les premiers mois, lorsque la femme enceinte ressent de la faiblesse et de la fatigue, le jus de citrouille donne de la vivacité, élimine l'agitation inutile et aide à la relaxation. Dans le cas où une femme enceinte a toxicose, le jus de citrouille aidera à faire face à la nausée. Quand l'utérus croissant commence à affecter les intestins, provoquant la constipation, le jus de citrouille les aide doucement à éviter. En d'autres termes, pour les futures mamans cette boisson devrait devenir l'un des principaux produits de l'alimentation quotidienne.
Cependant, après la naissance d'un enfant, vous ne devriez pas abandonner le jus - il renforce la lactation, aide le corps à récupérer plus rapidement et empêche le développement d'une carence en divers nutriments et vitamines .
Avantage et nocivité du jus de citrouille
Bien sûr, le jus de citrouille est très utile et a beaucoup de côtés positifs, mais il ne convient pas à tout le monde en même temps. Refuser de l'utiliser à n'importe quel but suit ceux qui:
- a une faible acidité de l'estomac;
- souffre d'un trouble de l'estomac;
- lutte contre la diarrhée chronique.
Toutes les autres personnes peuvent inclure le jus de citrouille dans leur alimentation en toute sécurité. Bien sûr, son goût ne plaira pas à tout le monde, mais si vous le diluez avec de la pomme, de l'orange ou d'autres jus, il pourrait bien devenir l'un des jus de légumes les plus agréables.
Le jus de citrouille profite à la majorité, et il n'y aura aucun mal, même si vous en buvez deux ou trois au lieu d'un verre par jour. Cependant, si vous buvez du jus pas tous les jours, mais une fois par semaine, le bénéfice sera négligeable. Il est préférable de suivre les doses proposées et de se concentrer sur votre propre bien-être.