Pastila - teneur en calories

Pour la première fois le pastila est apparu en Russie au 14ème siècle, la base de cette douceur était la purée de pomme, la chair de baies et de miel, à partir du 15ème siècle, le blanc d'œuf a été ajouté à ces ingrédients. Aujourd'hui cette douceur est déjà populaire partout dans le monde, les pastilles sont utilisées à la fois comme dessert indépendant et comme ingrédient pour des gâteaux ou des gâteaux.

À l'heure actuelle, bien sûr, divers additifs, colorants, conservateurs sont déjà utilisés dans la production, et le miel a été remplacé par du sucre. Par conséquent, il est nécessaire de donner la préférence à la pastille blanche, il n'y a pratiquement pas de couleurs néfastes dans cette délicatesse, ce qui ne peut pas être dit pour la pastille aux couleurs vives. Mais il est préférable de le cuisiner vous-même, alors sûrement votre sucré préféré apportera des avantages pour la santé.

Avantages et inconvénients des pastilles

Avantages:

Harm:

  1. Pastilla contient une grande quantité de sucre, et par conséquent, il n'est pas recommandé de l'utiliser pour les personnes qui ont des maladies telles que le diabète ou l'obésité.
  2. Une utilisation excessive affectera négativement la santé des dents.
  3. Une variété d'additifs chimiques peut causer des allergies.

Contenu calorique de la pastille

Le nombre de calories contenues dans la pastille dépend de l'achat en magasin ou de la cuisson par vous-même.

Une friandise maison a une teneur en calories inférieure à 300 kcal par 100 grammes, mais il y a déjà plus de calories dans la pâte achetée, soit environ 330 kcal par 100 grammes, même si vous pouvez trouver un produit de bonne qualité dans les magasins. La pastille la plus faible en calories, considérée comme une pastille glutineuse, qui comprend de l'agar ou de la pectine. Ces suppléments sont très appréciés par les diététiciens, car ces substances affectent le renforcement de l' immunité , réduisent le taux de cholestérol et éliminent les toxines du corps. Le contenu calorique de ce dessert ne dépasse pas 324 kcal pour 100 g.

Dans sa composition, la délicatesse n'a aucune graisse, donc en petites quantités, la pâte peut être consommée même avec perte de poids, car avec n'importe quel régime, vous voulez toujours quelque chose de sucré, et pastillas sera une option idéale, surtout car elle contient du glucose.