Dans le monde moderne, une personne essaie d'alléger sa vie, en inventant divers gadgets, appareils électroménagers, etc., qu'elle touche et nourrit. Aujourd'hui, presque dans n'importe quel magasin, vous pouvez acheter des produits semi-finis: escalopes, boulettes, vareniki, syrniki, crêpes et ainsi de suite. Il est si facile de mettre dans une poêle à frire, quelques minutes et le dîner est prêt, c'est la solution parfaite pour les gens paresseux ou occupés. Mais chaque médaille a deux côtés, de sorte que la facilité de préparation des produits semi-finis est complètement barrée par leur préjudice à la santé et à la silhouette.
Produits avec une surprise
Si l'on considère la composition des produits semi-finis, alors l'information n'est pas du tout agréable. Ces produits contiennent de nombreuses graisses nocives et des hydrates de carbone légers, ainsi que des exhausteurs de sel et de saveur, qui nuisent à la santé et à la forme de toute personne. Ici, par exemple, des côtelettes faites maison à base de poulet peuvent être considérées comme un plat de régime, car les ingrédients pour leur préparation ont été utilisés seulement naturel et à faible teneur en calories. Ce qui ne peut pas être dit au sujet des côtelettes achetées dans le supermarché, car une partie de ces côtelettes est certainement beaucoup de graisse, de soja, et par conséquent, la teneur en calories d'un tel produit est hors échelle.
Dans les produits semi-finis contient du glutamate de sodium, qui est essentiellement un agent cancérigène, et son effet sur le corps conduit à des résultats désastreux. En outre, les colorants et les stabilisants, qui sont contenus dans les produits semi-finis, affectent négativement l' immunité , et provoquent également diverses réactions allergiques. Si vous mangez souvent de tels produits, votre santé se détériorera considérablement au bout d'un certain temps.
Dommage pour les produits semi-finis les plus populaires
Pelmeni. Même les quenelles à la maison sont nuisibles à la figure, car ils combinent la viande et la pâte, et cette combinaison est difficile à digérer dans l'estomac. Dans les boulettes achetées, vous pouvez trouver des protéines végétales et même génétiquement modifiées, et cela affectera non seulement votre silhouette, mais aussi votre santé.
Produits semi-finis à base de viande ou de poisson, par exemple, côtelettes, rouleaux de choux, etc. Dans une telle viande les producteurs sans scrupules ajoutent beaucoup de graisse, de protéine végétale , de graisse. Tout cela affectera certainement votre santé et votre silhouette.
Additifs alimentaires utilisés dans les produits semi-finis
Si vous voyez les additifs suivants dans les produits, ne les achetez pas du tout:
- Le nitrate de sodium (nitrate de sodium), à l'exception des produits semi-finis, se trouve dans le bacon, les saucisses et les saucisses. Ce carcinogène peut causer le cancer.
- L'oxyanisole en bouteille (BHA) et l'oxytoluène butyle (BHT) peuvent également être trouvés dans le chewing-gum, les frites, les biscottes, et également dans les céréales de déjeuner. Ces oxydants affectent négativement le corps humain et contribuent à l'apparition du cancer.
- Le gallate de propyle (gallate de propyle), en plus des produits semi-finis, peut être ajouté aux soupes et aux nouilles instantanées. Ce supplément peut également conduire à la maladie oncologique.
- Le glutamate de sodium - un additif améliore le goût et l'odeur non seulement des produits semi-finis, mais aussi d'autres produits. L'utilisation de tels aliments provoque des maux de tête, des nausées et des problèmes avec le système nerveux. En outre, le glucamate crée une dépendance, et les produits naturels vous sembleront complètement insipides.
- L'aspartame est nécessaire pour que le produit soit sucré. Un tel additif peut causer de la diarrhée, des problèmes avec le système nerveux, ainsi que des conséquences plus graves.
A bas la paresse
Nous espérons que vous comprenez que les produits semi-finis ne sont pas un bon choix pour la nourriture. Par conséquent, préparez vous-même des aliments en utilisant uniquement des produits naturels. La viande est mieux cuite au four, de sorte que le plat se révélera être un régime et très savoureux. Cuisinez aussi pour un couple pour garder tous les trucs utiles.