Dans le monde moderne, les aliments nocifs pour la santé sont devenus trop populaires, ce qui augmente le nombre de personnes qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, les dents, le foie et d'autres organes. Nous offrons à votre attention les 5 aliments les plus nocifs qui devraient être évités.
Évaluation des produits nocifs
Bien sûr, cinq produits nocifs - ce n'est que le top de la note, et en fait il y en a beaucoup plus. Mais même si vous l'excluez de votre alimentation, vous éviterez beaucoup de maladies.
- Frites et frites Ces produits utilisent des graisses bon marché nocives, qui provoquent le développement de maladies du foie, de l'estomac, du pancréas et de l'obésité.
- Tous les hamburgers . Tous les sandwiches que vous pouvez acheter dans les restaurants fast-food sont très nocifs, bien qu'ils mettent un peu de légumes verts. Un rouleau de farine blanche, dépourvu de fibre utile, ne porte rien d'utile, et dans la côtelette sont des gras trans cachés. De plus, des exhausteurs de goût peuvent être ajoutés à la sauce grasse, ce qui fait que l'on aime cet aliment poubelle. La teneur en calories d'un hamburger typique est d'environ 600 kcal, ce qui représente près de la moitié de la valeur quotidienne pour les femmes. C'est pourquoi tous les fans de restauration rapide sont confrontés au problème de l'excès de poids au fil du temps.
- Soda sucré Pour un verre de soda sucré, si vous expliquez en un équivalent compréhensible, vous avez 7-8 tranches de sucre raffiné au sucre. Pourriez-vous boire un tel thé? À peine. C'est le chemin droit aux dents gâtées et aux caries. De plus, de nombreux types contiennent de l'acide orthophosphorique, qui élimine de manière excellente la plaque dans le bain, et contribue de manière non moins efficace à la survenue de la gastrite et des ulcères de l'estomac.
- Saucisses et saucisses . Saucisse est dans la maison de presque toute personne, il est consommé comme collation, petit déjeuner, collation, complément à d'autres plats, il est émietté en salades et méli-mélo. Cependant, le fait que ce produit ne représente qu'un faible pourcentage de la viande est connu de tous. Tout le reste est là - des suppléments, des stabilisants, des exhausteurs de goût, du soja et d'autres substituts protéiques bon marché. Étonnamment, il n'y a aucun lien entre la qualité et le coût des saucisses et des saucisses - un produit de mauvaise qualité peut coûter
pas cher et cher. L'utilisation de saucisses gâte le goût naturel d'une personne, interfère avec le travail sain de l'estomac et de l'ensemble du système digestif, ainsi que le foie, car il contient beaucoup de graisses cachées. - Barres sucrées . Beaucoup de gens les percevaient comme un moyen pour une collation rapide, mais ils ont tellement de sucre et de calories vides que l'abus peut vous coûter la santé de vos dents et de votre estomac. En outre, c'est l'un de ces aliments nocifs qui provoque l'apparition du diabète .
Il est à noter que 5 produits nocifs pour grossir, coïncident avec la liste que nous avons déjà indiquée. Tous contiennent trop de graisses, de glucides vides et de sucre, ce qui nuit non seulement à la santé du corps, mais provoque également une augmentation rapide du poids.