Qui pense que la mode du végétarisme est née au dix-neuvième siècle, il a tout à fait tort, puisque les premiers adeptes connus de cette mode étaient Socrate, Pythagore , da Vinci.
Alors, pourquoi les gens deviennent végétariens - cette question a deux réponses cohérentes. Le premier est assez simple: on croit qu'un régime végétarien vous permet de renforcer votre santé et de prolonger votre vie. Et la deuxième réponse touche les principes moraux, car certaines personnes semblent inhumaines à tuer des animaux pour répondre aux besoins humains.
Le végétarisme est-il utile?
Comme l'ont montré des études scientifiques récentes, les graisses animales provoquent un risque accru de cancer, de maladie cardiaque et d'augmentation du taux de sucre dans le sang.
Ci-dessus ont été indiquées les principales maladies, dont le risque est réduit après une année de mise en œuvre diligente des principes du végétarisme.
Les végétariens vivent plus longtemps?
En soi, cette déclaration est complètement erronée, puisque le végétarisme lui-même ne prolonge pas la vie d'une personne.
Nous aurons moins d'énergie?
Il y a une opinion que quelqu'un qui travaille dur doit manger de la viande. Cela ne peut être nié, mais il y a des nuances. Le bénéfice du végétarisme est aussi que l'énergie deviendra juste plus que d'habitude. La raison en est un régime rationnel , qui est plus facilement toléré par le corps et augmente l'efficacité de ses fonctions vitales.