Le cassis blanc n'est pas aussi populaire que le rouge et le noir, mais dans certaines parcelles de la maison, vous pouvez toujours voir de petits buissons parsemés de baies blanches. Il y a même un proverbe dont la signification est la suivante: le cassis est pour les petits-enfants, le rouge pour les enfants et le blanc pour soi-même.
Comment le cassis est-il utile et quel est son mal?
L'utilisation régulière de baies sous forme fraîche affecte favorablement le travail de l'organisme entier. Beaucoup sont intéressés par combien de calories sont dans le cassis et s'il est possible de l'utiliser pendant la période de perte de poids. Les baies pour la composition de la vitamine sont similaires à leurs homologues rouges et noirs, ce qui signifie qu'ils peuvent se remplacer les uns les autres.
Le principal avantage des baies est la présence d'une grande quantité de substances pectines, qui aident à éliminer les sels de métaux lourds et les substances nocives du corps. La teneur en calories de la baie est faible et n'est que de 42 kcal pour 100 g.
Les baies blanches contiennent de la vitamine A, ce qui renforce le système immunitaire et améliore la vue. Il est utile d'utiliser de telles baies pour les fumeurs, car ils résistent à l'effet négatif de la fumée de tabac. Grâce à la présence de vitamine E, le cassis ralentit le processus de vieillissement. Les scientifiques ont longtemps appelé le cassis "l'élixir de la jeunesse".
Il faut dire que non seulement les baies, mais les tracts ont aussi des propriétés bénéfiques. Ils peuvent être utilisés frais, ainsi que récoltés pour l'avenir. Les feuilles de cassis conviennent au brassage du thé et peuvent également être utilisées dans des mélanges d'herbes médicinales. Les perfusions à base de folioles sont recommandées pour une lithiase urinaire et une ulcération.
Comment cassis blanc utile pour la perte de poids:
- Il a été trouvé expérimentalement qu'après 1,5 heure après l'ingestion, les baies activent le processus métabolique.
- L'utilité du cassis est due à la présence de vitamines B, qui participent activement à la synthèse des graisses et des protéines. Ils ont également un effet positif sur le travail du système nerveux.
- Les baies aident à excréter le «mauvais» cholestérol du corps.
- Les acides organiques contenus dans la groseille blanche combattent les infections intestinales, améliorant ainsi le système digestif.
Les dommages causés par la groseille sur eux-mêmes peuvent être ressentis par les personnes présentant une acidité et des ulcères accrus.
Comment utiliser?
Les groseilles blanches peuvent être utilisées pour préparer divers
Les propriétés thérapeutiques des groseilles blanches ne sont pas seulement dans la composition de la vitamine, mais aussi dans une riche teneur en nutriments, tels que: magnésium, calcium, sodium, phosphore, fer.
En raison de l'absence de colorants, cette baie convient aux personnes allergiques les plus avides. L'utilisation de groseilles blanches est difficile à surestimer, puisqu'il n'y a pas de tels systèmes et organes humains, ce qui n'aurait pas un effet bénéfique sur cette baie.