Les personnes ayant des problèmes psychologiques différents ne sont pas rares dans le monde moderne, et il y a beaucoup de raisons à cela. Tout le monde ne sait pas qui est névrosé et à quel point cette condition est dangereuse, et encore plus, comment aider une personne à faire face au problème existant.
Qui est ce névrosé?
Beaucoup de gens croient à tort que la névrose est une maladie mentale, mais en fait, c'est un trouble de la personnalité et peut être éliminé à n'importe quel stade du développement du problème. Il a un caractère prolongé et même avec un remède réussi, les rechutes sont possibles. Un névrosé est un individu caractérisé par une anxiété constante, une instabilité émotionnelle et une faible estime de soi. Selon les statistiques, un névrosé, en tant que type de personne, est le plus commun à ce jour. Il y a trois groupes de causes qui peuvent causer des troubles de la personnalité:
- Une crise interne, c'est-à-dire une personne qui a connu la perte d'un être cher, une guerre ou un autre événement stupéfiant, peut devenir un névrosé.
- Situation stressante et facteurs psycho-traumatiques de sévérité différente, par exemple, amour malheureux ou licenciement.
- Réarrangements hormonaux dans le corps peuvent déclencher l'apparition de la névrose. Cela peut arriver pendant la puberté ou la ménopause.
Les signes du névrosé
Il y a un grand nombre de symptômes qui peuvent indiquer des problèmes psychologiques . Un névrosé est un type de personnage qui peut être décrit par les caractéristiques suivantes:
- La présence d'un grand nombre de phobies, et cela s'applique même à des choses assez banales, par exemple, la peur de profiter de la vie.
- Attentes constantes d'échecs. La vie dans ce scénario conduit en tout cas à la déception.
- Si vous demandez à des gens qui sont névrosés, alors la réponse populaire est un perdant, puisqu'une personne atteinte d'une telle maladie atteint rarement la personne désirée.
- Déni de l'existence d'un problème et suppression de l'agression. En présence de troubles de la personnalité, une personne commence à projeter les problèmes existants sur d'autres personnes.
Femme du névrosé
Pour remarquer si un être cher a des problèmes avec la psyché, il suffit de l'observer de l'extérieur et d'analyser le comportement. Il y a un certain nombre de symptômes qui indiquent un trouble névrotique:
- Il y a une irritation des sons extérieurs, par exemple, du robinet d'un stylo sur la table ou de la conversation des voisins derrière le mur. Il veut se cacher de tout en silence.
- Le désir de tomber constamment dans l'extrême et l'absence d'un "moyen d'or".
- La sous-estimation ne donne pas l'occasion de réussir dans la vie, de sorte que les personnes ayant un trouble psychologique commencent à s'intéresser à la vie de quelqu'un d'autre.
- En communiquant avec d'autres personnes, les névrosés s'attendent constamment à quelque chose de négatif.
- Il y a une violation de leurs propres désirs, par exemple, une personne ayant un problème mental peut commencer à manger beaucoup ou devenir un accro du shopping.
- En raisonnant sur des sujets sérieux, la naïveté et la bêtise apparaissent.
L'homme est névrosé
Tous les symptômes décrits précédemment sont pertinents pour le sexe fort, et vice versa. Quand un trouble mental est présent pendant une longue période, alors l'apparition de problèmes physiologiques est possible.
- troubles sexuels;
- le névrosisme s'accompagne de maux de tête fréquents et de vertiges;
- sauts de pression artérielle;
- sensation constante de fatigue et d'insomnie;
- la peur de la maladie et la panique au sujet de leur santé.
Neurotica et psychotiques - différences
Beaucoup de gens confondent de tels concepts et il y a beaucoup de différences entre eux. Qui sont les névrosés déjà démantelés, et quant aux psychotiques, ce sont les gens avec un trouble mental prononcé, dans lequel leurs activités diffèrent significativement de la réalité environnante. Psychologues et névrosés se comportent étrangement, mais le premier manifeste des symptômes dangereux, par exemple, une perturbation de la perception du monde environnant, de la mémoire et de la pensée. Il existe différentes formes de psychose: délirantes, dépressives, affectives, alcooliques, hystériques et autres.
Comment se comporter avec le névrosé?
Une rencontre avec une personne atteinte d'un trouble mental peut survenir à tout moment, et beaucoup de personnes ont des personnalités similaires dans leur environnement proche, il est donc important de savoir comment communiquer avec le névrosé:
- N'essayez pas de persuader verbalement le patient qu'il a un problème, croyez-moi, c'est une chose ingrate qui n'apportera pas de résultats.
- Le désir de montrer le monde névrotique de son bon côté, dans la plupart des cas reste sans réponse, puisque les personnes ayant des problèmes mentaux n'entendent pas et n'acceptent aucun argument.
- Pour ceux qui s'intéressent à la façon de gérer le névrosé, il est nécessaire de savoir qu'il est important d'agir avec ces personnes rapidement et sans pitié. Persuasion ici, ne fonctionne pas, donc pour faire des ajustements dans la vie d'une telle personne devra agir contre sa volonté.
Comment aider le névrosé?
Pour atteindre une dynamique positive dans le traitement et aider vraiment le patient, alors sans l'aide d'un spécialiste ne peut pas faire. Un névrosé est une personne avec qui le contact n'est pas si facile, et un psychologue utilisant différentes techniques peut trouver la cause qui a provoqué le problème.
- La première étape de la thérapie est l'identification et l'élimination des facteurs négatifs qui provoquent des réactions névrotiques. Sans la normalisation des conditions de vie, le progrès du traitement ne peut être atteint.
- Au deuxième stade de la thérapie, il y a l'élimination des symptômes évidents de la névrose, ce qui contribue à une perception plus adéquate du monde environnant.
- La tâche principale d'un spécialiste à la fin de la thérapie est d'activer la personnalité d'une personne afin qu'elle retourne dans la société et réagisse normalement aux différentes situations de la vie.
Comment vivre un névrosé?
Une personne qui a un trouble de la personnalité rencontre souvent une personnalité divisée, et le deuxième «je» vient toujours contre de véritables désirs et aspirations. Il est important de réaliser le problème et de prendre une décision, de se débarrasser des entraves invisibles qui nous empêchent de vivre et de se développer normalement. Un névrosé doit diriger toutes ses forces pour surmonter les contradictions internes de son état. Pour obtenir le résultat, chaque personne doit développer une méthode d'autorégulation pour lui-même.
Comment arrêter d'être un névrosé?
Les psychologues affirment qu'une personne souffrant de dépression nerveuse doit apprendre à soulager les tensions. Pour vous entendre et votre corps, vous devez vous débarrasser des peurs inconscientes, des complexes et des stéréotypes. Un type de personnalité névrotique peut être reconstruit en utilisant de tels exercices pour la relaxation:
- Vous devez apprendre à vous concentrer sur vous-même. Pour développer ce sentiment, vous devez aller au mur et vous tenir debout avec votre dos à une distance de 10 à 15 cm, détendez-vous et concentrez-vous sur votre propre condition. Fermez les yeux et commencez à vous replier.
- Pour soulager la tension nerveuse, vous pouvez commencer à balancer et cette méthode fonctionne souvent à un niveau instinctif. Il est important de trouver votre propre rythme.
- Il est recommandé de tenir un journal psychologique, où vous devez enregistrer vos propres sentiments et les changements qui se produisent dans le monde intérieur. Il est important d'être conscient de soi-même, de comprendre les valeurs et les interrelations.
- En continuant à découvrir qui sont les névrosés et comment gérer le problème par eux-mêmes, il est utile de donner un autre conseil: il est utile de réfléchir régulièrement aux idées, aux personnes, aux événements et de mener un dialogue interne avec soi-même.
Comment ne pas entraîner un névrosé?
Beaucoup de parents ne soupçonnent même pas que leurs actions, ils nuisent à leur enfant, violant sa psyché. Il est important de savoir qu'un névrosé est un type de personnalité qui peut être formé en raison d'une mauvaise éducation. Pour éviter les erreurs, vous devez prendre en compte ces conseils:
- Vous ne pouvez pas vous concentrer uniquement sur les réalisations et encore plus sur les échecs.
- Les parents ne devraient pas ridiculiser l'enfant, comme si ses actions ou défauts d'apparence.
- Expliquez vos décisions et répondez à toutes les questions. L'enfant doit comprendre la situation et tirer des conclusions sur ce qui est bon et ce qui est mauvais. Les expressions telles que «se comporter» ou «ne pas se comporter stupide» devraient être supprimées, et il est préférable de donner une explication à l'enfant.
- Beaucoup de parents ne veulent pas, ils forment une phobie chez leur enfant. Vous ne pouvez pas faire peur qu'un policier ou une femme-yaga vienne. Les experts ne recommandent pas d'utiliser des phrases: «arrête de pleurnicher» ou «ne sois pas lâche».
- Un personnage névrotique peut être élevé si vous mettez dans l'enfant l'idée que les gens sont tous mauvais et de bonnes actions de leur part ne valent pas la peine d'attendre. Beaucoup de mères utilisent souvent avec leur fille la phrase: "tous les gars chèvres".
Livres pour les névrosés
Il existe différentes publications sur ce sujet, dans lesquelles vous pouvez trouver des informations utiles.
- "Avec une névrose dans la vie" A. Kurpatov. L'auteur raconte qui est un névrosé et comment une personne détruit sa vie. Ayant traité des problèmes existants, changer votre vie sera beaucoup plus facile.
- "Névrose et croissance de la personnalité" par K. Horney. Dans ce livre, un langage détaillé et accessible décrit qui est un névrosé et son monde intérieur, ainsi que le développement et le traitement d'un tel trouble de la personnalité.
- "Roman familial de névrosés" Z. Freud. Dans ce livre, plusieurs travaux du psychiatre ont été rassemblés, ce qui à un moment choqua le public et devint des classiques de la psychanalyse.