Tahini halva - bénéfice et préjudice

Tahini halva est probablement le halva le plus délicieux, qui dans notre région est plus cher que le halva classique des graines de tournesol et est rarement trouvé, mais il est très populaire dans les pays de l'Est. Son constituant principal est la graine de sésame.

Avantage et mal de tahini halva

Tout d'abord, cette délicatesse est capable de remonter le moral toute la journée. En outre, il contient une grande quantité de vitamines et de minéraux nécessaires pour le corps, qui correspondent parfaitement dans ce produit.

L'utilisation spéciale de tahini halva n'apportera pas, mais aidera à gagner des kilos en trop, alors tahini halva nécessite de la modération.

Les avantages de Tahini Halva

Tahini halva est d'un grand avantage pour le corps.

  1. Renforce le système musculaire en raison des propriétés énergétiques qu'il possède, et les vitamines B nourrissent les nerfs.
  2. D'excellentes qualités gustatives contribuent au développement des endorphines, ce qui soulève l'humeur.
  3. A un ensemble unique de substances médicinales pour la récupération du corps, la montée de l'immunité et le rajeunissement de la peau.
  4. En raison de sa composition riche est montré dans la lutte contre l'anémie. Dans tahini halva contient de l' hémoglobine , qui fait partie des globules rouges. Mais c'est le nombre insuffisant d'entre eux qui s'appelle l'anémie. Ainsi, tahini halva contient du fer, si nécessaire pour le corps humain, parce que c'est son manque dans le corps qui cause des symptômes douloureux.

Si l'on résume tout, on peut dire que le tahini halva a des propriétés utiles qui font figurer cette délicatesse dans l'alimentation, mais n'oublions pas les restrictions, compte tenu de la valeur calorique élevée, qui est d'environ 516 kcal.