Menthe, ajouté au thé, rend le goût et l'arôme de la boisson simplement unique. Utilisez pour le thé, vous pouvez à la fois des tracts et des brins de menthe. Vous pouvez prendre de la menthe fraîche, mais peut être séché.
Propriétés utiles du thé à la menthe
Tout d'abord, il convient de noter la propriété de refroidissement du thé à la menthe, il est donc très agréable de le boire pendant les chaudes journées d'été. Le menthol, contenu dans les feuilles de menthe, rend le goût du thé si inhabituel. Avec l'excitation nerveuse et le stress, le thé à la menthe apparaît comme un moyen analgésique et apaisant. Lorsque les spasmes de l'intestin et de l'estomac manifestent des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques du thé à la menthe. Le thé à la menthe est également bu avec des nausées, des maux de tête, de l' hypertension et des migraines. L'utilisation du thé de menthe est connue pour l'insomnie, car un tel thé a un effet apaisant.
Utilisez du thé avec de la menthe et pour perdre du poids. La menthe normalise le travail des intestins et désaltère la sensation de faim. Pour la minceur est la menthe appropriée sous forme fraîche, ainsi que l'huile essentielle. Avec une bonne nutrition, il est utile de boire 2-3 tasses de thé à la menthe chaque jour, ce qui a un effet positif sur le processus de perte de poids.
Contre-indications thé à la menthe
Il n'est pas nécessaire de boire du thé avec de la menthe aux personnes souffrant d'hypotension artérielle. Les femmes enceintes et les mères qui allaitent avant d'utiliser ce thé est préférable de consulter votre médecin. En cas de toxicose fréquente, le thé à la menthe peut aider à faire face aux nausées. Mais encore une fois, seulement avec la permission du docteur. L'utilisation fréquente et abondante du thé à la menthe peut causer de la somnolence, alors buvez-la seulement avec modération. La menthe poivrée peut être un allergène, ce qui signifie que si vous avez une intolérance individuelle au thé à la menthe, vous devrez refuser. Ne préparez pas de thé à la menthe trop concentré. Une cuillère à café de menthe séchée pour un demi-litre d'eau suffira.
Thé à la menthe et au miel
Les propriétés de la menthe dans le thé sont révélées encore plus si vous ajoutez une cuillerée de miel. En été, vous pouvez boire du thé à la menthe froide avec du miel, cette boisson est bonne. En hiver, une boisson chaude au miel et à la menthe sera utile pour la prévention du virus et du rhume. Pour les amateurs de thé sucré, le miel peut être un excellent substitut au sucre. Mais ne vous mêlez pas trop de miel, car il s'agit d'un produit assez riche en calories. Les enfants de moins de cinq ans ne devraient pas recevoir de thé à la menthe.
Comment infuser du thé avec de la menthe?
Il n'y a pas de règles spéciales pour infuser du thé avec de la menthe. Cela vaut la peine de se concentrer sur votre goût. La menthe peut être ajoutée au thé noir et au vert ou utiliser seulement la menthe.