Les raisins secs - l'un des fruits secs les plus populaires, est un raisin sec. C'est utile à tout le monde, surtout aux gens après 40 ans. Les raisins secs ne sont pas seulement une source d'énergie, ce produit a beaucoup de propriétés médicinales.
Quel est le raisin le plus utile?
Il existe quatre sortes de raisins secs à base de raisins rouges ou blancs. Ceux-ci incluent: raisins bruns légers de petite taille sans fosses. Ces raisins sont fabriqués à partir d'une variété de raisins kishmish; les raisins noirs sont obtenus à partir d'un cépage rouge sans noyau; raisins jaunes moyens de raisins blancs, dans lesquels il y a une pierre; et un raisin brun de grande taille, ayant une structure charnue et quelques pépins à l'intérieur.
Le plus utile est les crêpes sans pépins noires. Il contient plus de fer, de potassium, de vitamines, d'antioxydants que d'autres espèces. En outre, il est connu que ce sont des cépages noirs qui ne sont pratiquement pas soumis à un traitement chimique.
Lorsque vous choisissez des raisins secs, vous devez faire attention à son apparence. Si les boutures sont enlevées des raisins, alors certaines des vitamines et des oligo-éléments ainsi que le jus suit. Ces raisins ne seront pas juteux et perdront la part du lion de leurs qualités utiles. Par conséquent, il est important de choisir ce fruit séché pour donner la préférence aux raisins secs à pédoncule.
Qu'est-ce qui est utile pour les raisins secs pour les femmes?
Ce fruit sec n'entraîne pas d'augmentation des gazages contrairement aux raisins frais. Par conséquent, il y a un avantage spécial des raisins secs pour les femmes dans la situation. Il préserve toutes les vitamines nécessaires à la santé de la femme enceinte et de son futur bébé. Les propriétés utiles des raisins secs pour les femmes consistent dans le fait qu'il est inclus dans le menu d'une alimentation équilibrée et même de certains régimes. On ne peut pas dire qu'il favorise la perte de poids, cependant, grâce aux raisins secs, il est moins douloureux d'abandonner les bonbons tentants.