On sait que peu importe la rigueur du régime, le désir de manger quelque chose de savoureux et pas complètement utile ne disparaît jamais complètement. Et n'importe quel régime permet l'indulgence et les heureuses exceptions aux produits d'origine naturelle sans additifs artificiels. Ceux-ci incluent le cacao. Ce stimulant naturel de bonne humeur est toujours agréable non seulement avec un goût merveilleux, mais aussi avec un arôme énorme, et que seul le regard de cette poudre brune jette des millions de doux amants dans le tremblement heureux.
Alors, quelle est l'utilisation du cacao et des dommages? Il vaut la peine de le découvrir avant de vous laisser emporter à l'exception des règles - le cacao. Tout d'abord, les personnes qui suivent le régime devraient se rappeler que le cacao est un produit assez riche en calories et que 100 g de boisson contiennent jusqu'à 400 kcal.
Qu'est-ce qui est utile pour le cacao?
L'utilisation du produit est de stimuler la production de l'hormone endorphine dans le corps, et les masques et enveloppements avec du cacao rendent la peau tendue et lisse les ridules. Et quoi de mieux dans un régime que dans une bonne humeur? Par conséquent, les personnes qui veulent adhérer à un régime, mais en même temps s'engager dans la forme physique, et les affaires de tous les jours, l'utilisation du cacao est simplement recommandée. Pour les patients hypertendus, le cacao peut être recommandé comme substitut au café le matin, après tout, l'effet après une boisson permet non seulement d'améliorer l'humeur, mais aussi d'abaisser la tension artérielle.
L'utilisation de la poudre de cacao, comme dit le dicton "sur le visage", contient:
- les protéines d'origine végétale;
- les hydrates de carbone;
- les graisses;
- les acides organiques;
- fibres alimentaires;
- l'amidon;
- le fructose;
- vitamines - bêta-carotène, B, A, PP, E, acide folique ;
- microéléments - F, Mg, Mb, Cu, Sn, Fe, S, Cl, P, K, Na, Ca.
En un mot, buvant un verre de cacao le matin, une personne assied son corps avec tout un tas de composants utiles. Pas inférieur en faveur et les fèves de cacao. Les haricots biologiques sont les plus optimaux pour manger à l'état brut. Le noyau et la coquille du haricot contiennent de nombreux éléments utiles qui peuvent améliorer l'état du corps, équilibrer les vitamines et maintenir l'état du système cardiovasculaire (avec un usage régulier) en excellent état. En outre, l'utilisation de haricots améliore l'humeur, et l'adrénaline contenue dans les haricots vous permettra de ressentir une vague d'émotions.
Contre-indications à l'utilisation du cacao
L'utilisation du cacao dans la nutrition des enfants de moins de 3 ans, des personnes sujettes au stress nerveux et physique ou souffrant de maladies telles que le diabète, l'athérosclérose, la diarrhée, est catégoriquement contre-indiquée. Ne pas utiliser le produit en quantités excessives car il contient de la caféine et bien que sa quantité ne soit pas importante, il existe aussi de la théobromine, qui affecte le corps des enfants comme la caféine, il est donc préférable de se souvenir des contre-indications lors de l'utilisation du cacao. Le cacao, comme un autre produit, peut être dangereux et son utilisation peut entraîner des conséquences inattendues.
Eh bien, si vous n'appartenez pas au groupe à risque décrit ci-dessus, vous n'êtes pas allergique au cacao et à ses ingrédients, alors vous pouvez en toute sécurité profiter de cette boisson divine. Avec la façon la plus simple de préparer le cacao, presque tout le monde le sait, mais si vous ajoutez des fantaisies et des ingrédients supplémentaires, alors la boisson peut se transformer en un fascinant élixir de vivacité.
Prenez un verre d'eau et faites chauffer à ébullition, avant que l'eau commence à bouillir, vous devez verser 1 cuillère à café de cacao (1 cuillère à café pour 1 tasse d'eau) dans le Turc. Et seulement l'eau fera bouillir le feu immédiatement et l'éteindra. Nous laissons refroidir. Verser dans une tasse et ajouter la crème et le sucre. Vous pouvez remplacer la crème avec du lait ou de la crème glacée, et au lieu du sucre, prenez du miel ou du cacao avec des fruits secs.