Depuis l'enfance, on nous enseigne que tous les fruits et légumes sont inconditionnellement utiles. Mais non, il y a des cas non seulement qui n'apportent pas d'avantages, mais qui peuvent aussi faire du tort. Ce sont les réalités de la vie adulte.
La pratique mondiale montre que certains fruits deviennent de plus en plus inutiles au fil des ans. Cela est dû au fait que les fournisseurs, en essayant d'attirer autant de consommateurs que possible, réduisent la quantité de nutriments dans le fruit. En conséquence, le pamplemousse sans amertume ou la forme parfaitement régulière des pommes brillantes, par exemple. Au mieux, le produit fini s'avère beau et savoureux. Au pire, la composition modifiée peut sérieusement nuire à la santé.
L'organisation américaine Environmental Working Group a compilé une liste de fruits que les substances potentiellement dangereuses de l'air et du sol absorbent en elles-mêmes, comme une éponge. Le top ressemble à ceci:
1. Pêches
Ces fruits absorbent presque tous les pesticides qui les traversent.
2. Pommes
Dans la composition des pommes, 47 substances dangereuses différentes ont été trouvées, parmi lesquelles il y a même des cancérogènes.
3. Nectarines
Parce qu'ils sont parents d'une pêche, il n'est pas surprenant de les voir sur la liste.
4. Cerises et cerises
À cause des pesticides qu'ils contiennent, les fruits deviennent plus gros et plus sucrés, mais ils n'ont presque aucune propriété utile.
5. Raisins
Les premiers raisins sont particulièrement dangereux.
6. Poires
Le fruit le plus inoffensif des fruits inutiles.
Il y a des évaluations et des légumes inutiles.
1. Courgette
Ce légume a longtemps été considéré comme le plus inutile. Malgré le fait qu'il se réfère aux mauvaises herbes, il est activement cultivé dans les jardins paysagers et les potagers. Un goût vif du légume fait oublier qu'il n'y a absolument aucune substance utile.
2. Radis
Le fruit amer contient une petite quantité d'acide ascorbique. Et c'est tout.
3. Aubergine
Les bleus ont un goût intéressant, mais il n'y a presque pas de vitamines ou de minéraux dans leur composition.
4. Maïs
Son avantage principal et presque unique est, après un goût estival inoubliable, bien sûr, le sélénium.
5. Pommes de terre
Définitivement inutile, il ne peut pas être appelé. Mais manger uniquement des pommes de terre n'est pas recommandé. Le contenu calorique élevé de la racine peut annuler toutes ses propriétés utiles.
6. Concombre
A propos des concombres sont le débat le plus animé. Ils ont été considérés comme inutiles en raison de la grande quantité d'eau. Mais comment savoir, dans leur composition - pas de l'eau simple. Le liquide est lentement absorbé et éliminé très rapidement, en prenant avec lui des substances nocives.
Il est important de noter que les listes ne sont pas créées de sorte que vous arrêtez d'acheter tous les fruits et légumes ci-dessus. Tout à l'heure, regardez-les de plus près. Et n'oubliez pas que les fruits sans prétention et sans prétention sont souvent beaucoup plus savoureux et plus utiles que ceux qui ont l'air peints. Et les légumes avec un goût brillant et un petit contenu de substances précieuses peuvent être remplacés par des plus utiles - épinards, brocolis, carottes, citrouilles et autres.