Olga Kartunkova - le célèbre capitaine de l'équipe KVN "Ville de Piatigorsk", ainsi qu'un participant de nombreuses émissions humoristiques télévisées. En raison de son grand poids, la fille s'est toujours distinguée, et sur la scène elle a eu les rôles les plus ridicules. Olga ne s'est jamais complexée sur son poids, croyant qu'elle était aimée et telle.
Perdre Olga Kartunkova dans son interview a dit qu'elle a essayé plusieurs fois de perdre du poids et ensuite, c'était exclusivement pour un différend. En utilisant des régimes populaires, il s'est avéré que quelques dizaines de kilos se sont écoulés, mais que le poids est revenu à nouveau.
À quel point Olga Kartunkova était mince?
La star de KVN raconte qu'elle est devenue très corpulente après la naissance de deux enfants. Pendant la grossesse, elle a mangé pour deux, ce qui a conduit à une augmentation de l'estomac, et alors il était déjà impossible d'arrêter. Fait Olga perdre du poids événement désagréable - elle a cassé sa jambe. Les médecins lui ont dit que s'il n'y avait pas de surpoids, la blessure n'aurait pas été aussi grave. Le même jour, elle a reçu un appel du magazine "StarHit" et a proposé de participer au projet de perte de poids. En comptant comme un signe d'en haut, l'humour était d'accord. À ce moment-là, son poids était de 134 kg.
Perdre du poids Kartunkova admet que c'était difficile pour elle seulement quelques jours quand elle avait besoin de s'habituer au régime. Les diététistes professionnels ont fait un régime spécial pour Olga, mais elle ne veut pas parler d'elle, parce que le système est individuel et peut nuire à autrui.
Comprendre comment Olga Kartunkova a perdu du poids, il est utile de présenter les règles que les diététiciens ont utilisé pour faire un programme pour perdre du poids:
- Le diététicien du projet, a déclaré que Olya devrait construire un régime alimentaire selon ce principe: les graisses - jusqu'à 30 g, les glucides - jusqu'à 120 g, les protéines - jusqu'à 70 g.
- De l'alimentation, il est nécessaire d'exclure complètement gras, sucré, fumé et d'autres
aliments riches en calories et inutiles. - Olya Kartunkova a perdu du poids en raison du fait qu'elle a essayé de manger en même temps, et a aussi bu la quantité d'eau nécessaire.
Dans son blog KVN star a présenté un menu approximatif pour la journée. Le petit-déjeuner se compose d' une salade de fruits , qui comprend une pomme, une orange et une poire. Le menu du déjeuner est très maigre - poulet sans sel, et pour le dîner Olya mange du fromage cottage faible en gras. Notez que chaque jour le menu change et ce n'est qu'un exemple.
Maintenant, à propos de la chose la plus importante, il est temps de découvrir à quel point Olga Kartunkova est mince. Pendant le projet, la femme a réussi à perdre du poids de 18 kg, mais son objectif est de 35 ans. Olya a dit qu'elle n'allait pas s'arrêter et encore plus de retourner à sa vie passée, car elle voit dans le miroir, elle aime.