La noix d'amande - l'un des produits les plus utiles pour le corps humain, non pour rien que les anciens Grecs appelaient un arbre sacré, et pour les Indiens, il a toujours été associé à la jeunesse et la beauté. L'utilisation et le mal des amandes est un sujet de discussion très intéressant.
Propriétés utiles et contre-indications des amandes
La noix d'amande a longtemps été considérée comme un produit curatif en raison du contenu de divers microéléments et vitamines. Ce n'est pas pour rien qu'ils l'ont surnommé la noix des foies longs, parce que l'utilisation des amandes pour l'organisme est inestimable.
Les amandes sont une source végétale de protéines, ce qui permet de l'utiliser comme substitut de la viande, du poisson et des produits laitiers. C'est pourquoi la noix est irremplaçable dans l'alimentation quotidienne des végétariens.
Grâce à la teneur en potassium, magnésium et phosphore , ainsi que le fer, l'écrou favorise le travail du cœur, il a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins. Amande renforce le muscle cardiaque, normalise la pression artérielle et réduit la probabilité d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques.
La vitamine B, qui est un antidépresseur, aide à renforcer le système nerveux. En raison de la teneur en manganèse, les amandes réduisent le risque de diabète sucré. L'amande a un effet bénéfique sur la fonction hépatique, la noix est recommandée aux personnes en période postopératoire et avec une perte de sang importante.
La noix d'amande est recommandée quotidiennement pour les personnes travaillant au travail mental, les étudiants et les écoliers. Il agit efficacement sur le travail du cerveau et de ses tissus en leur fournissant de l'oxygène. Pour cette raison, la noix est obligatoire dans le régime alimentaire des fumeurs. Les scientifiques ont également montré que les amandes contribuent à la prévention de la maladie d'Alzheimer.
Quelle est l'utilité des amandes, et quel est leur danger et quelles sont les contre-indications à leur utilisation?
Malgré de nombreux avantages, les amandes sont très allergiques et
On sait qu'il existe plusieurs variétés d'amandes. Nous mangeons sucré, il est vendu librement dans les magasins. Ceci est une amande utile.
Pour les nocifs comprennent les amandes amères, ils ne sont pas destinés à la nutrition humaine, car ils contiennent de l'acide cyanhydrique - une substance dangereuse pour le corps.
Qu'est-ce qui est utile pour les amandes pour les femmes?
La noix d'amande, en raison de la teneur en vitamine E, ralentit le processus de vieillissement de la peau et agit comme rajeunissement. L'huile d'amande est utilisée efficacement dans la lutte contre les problèmes féminins tels que la cellulite et les vergetures. Pour les femmes, les amandes sont une source de beauté et de santé du corps féminin, qui est utilisé avec succès par les salons de beauté et les fabricants de cosmétiques.