Biscuits à l'avoine avec l'allaitement maternel

Pendant que le bébé allaite, chaque mère s'intéresse à la question: «Que pouvez-vous manger, que ne peut-on pas et en quelles quantités? Les spécialistes de l'allaitement convainquent toutes les mères qu'elles peuvent tout manger dans ce que l'on appelle la «nourriture saine». Ainsi les médecins conseillent d'exclure: fumé, salé, frit, épices, alcool. Et aussi des produits qui provoquent des allergies ou des ballonnements chez les nouveau - nés et les mères. Et les biscuits à l'avoine conviennent-ils aux mères qui allaitent?

Chaque mère qui se soucie de la santé de son bébé sélectionne soigneusement son régime alimentaire. Les premières semaines après la naissance, les femmes qui allaitent, en règle générale, ont un régime alimentaire limité. Et quand la question se pose, pour inclure un nouveau produit dans le menu, chacun reflète, et comment mon bébé va réagir.

En effet, tout le menu féminin pendant la période d'allaitement est sélectionné avec trois objectifs:

Les biscuits à l'avoine peuvent-ils être administrés aux mères qui allaitent?

Ce produit n'appartient pas aux allergènes évidents, ne peut pas provoquer de coliques chez le bébé, et, bien sûr, il n'appartient pas à la catégorie des produits malsains. En excluant déjà les biscuits à l'avoine des trois groupes d'aliments à risque ci-dessus, vous pouvez affirmer fermement qu'une mère allaitante peut manger des biscuits à l'avoine.

Les biscuits à l'avoine sont fabriqués à base de farine d'avoine, ce qui en soi est beaucoup plus utile que le seigle ou la farine de blé. Un tel biscuit grâce aux glucides est capable de donner de l'énergie au corps d'une femme infirmière dont elle a tant besoin.

Cependant, les propriétés extrêmement utiles peuvent être classées comme biscuits à l'avoine faits à la maison . Dans la production industrielle utiliser: les graisses animales, les margarines et les pâtes à tartiner, ainsi que les conservateurs, qui ont un effet négatif sur notre corps. C'est la margarine ou la graisse d'origine inconnue qui peut causer des allergies ou causer des coliques chez un bébé qui est allaité.

Il y a une autre option - pour faire cuire des biscuits avec la lactation elle-même. Dans ce cas, vous contrôlez l'ensemble du processus de cuisson, ainsi que les produits utilisez la prescription. Au lieu de la margarine, il sera plus sûr d'utiliser du beurre, et il est tout à fait possible de remplacer une grande quantité de sucre, qui est présumée sur ordonnance, par des fruits secs. Vous recevrez un excellent biscuit utile qui ne nuira pas à votre santé ni à celle de votre bébé.

Si vous n'avez pas la possibilité de faire cuire des biscuits à la maison, entrez dans votre magasin d'alimentation des biscuits à l'avoine pour la lactation, comme tous les autres produits qui appartiennent au groupe à risque. Commencez avec une petite dose (pas plus de deux pechenyushek par jour) et observez la réaction du bébé.